承诺没有大小，轻重之分，它是一种态度和素质，它代表着我重视我自己，重视我说的话———博仁老师
尊敬的博仁导师，所有39期格物班的家人们，大家早上好，又是美好的一天，让我们一起从学习《与黄宗贤》开始。
《中庸》谓“知耻近乎勇”。所谓知耻，只是耻其不能致得自己良知耳。今人多以言语不能屈服得人为耻，意气不能陵轧得人为耻，愤怒嗜欲不能直意任情得为耻，殊不知此数病者，皆是蔽塞自己良知之事，正君子之所宜深耻者。今乃反以不能蔽塞自己良知为耻，正是耻非其所当耻，而不知耻其所当耻也。可不大衰乎!
何为耻？
“知耻近乎勇”，一个人很重要的是能够真正明辨“是非耻辱”。
真正明辨“是非耻辱”并不是件容易的事情。正如书中所说，大多人以语言不能令他人屈服为耻，愤怒的情绪不能肆意的发泄为耻，意气不能凌压他人为耻，这些都与真正的“耻”反了，之前我也认为，这样很牛，很厉害，也想学着模仿…
随着时间推移，经历的多了，慢慢发现，错了，一切还是要向内看，真正关注自己的起心动念。
自己心上有私欲，毒心出现时才是耻辱，不能够致自己的良知才是耻辱。
时刻扫除八颗“毒心”
怠心
一颗怠心生起的时候，会让我们把那份担当放下。“差不多了，我每天已经工作得够辛苦了，不要再给我其他的任务”，“这件事你可以交给别人做”……这样的声音会在我们的耳边不断响起。而担当不够大，自然成就也就不会大。担当是一种美德，也是一种机会，当我们的肩膀变软的时候，我们便与未来的成就擦肩而过。
忽心
“马马虎虎，做事情差不多，这个事情八九不离十，别人都是那么平庸，我也一样的，做到平庸就好 ”……一颗忽心生起的时候，我们会变得庸庸碌碌，担当不起重任，他人也就对我们不敢托付。
躁心
躁心生起来的时候，我们就看不到问题的本质了。现代社会，大家都在讲别人浮躁。殊不知，当我们用手指指向别人的时候，我们自己也在浮躁。有了浮躁之心，心里会乱糟糟的，一团乱麻。我们看不清事情的本质，因而很多时候就变成了瞎忙，虽然每天工作十几个小时，但都是在浪费时间。
傲心
傲慢与一个人的职位高低没有关系，不管是职位高的人，还是职位低的人都会生起傲心，甚至职位越低的人傲慢之心越重。但凡人有了傲心，就会“高人不见，众人不爽”。你期待着生命走向高处，但一份傲慢心足以破坏我们与世界的关系。
妒心
妒忌在心中燃烧的时候是很难受的，既会烧坏自己，也会烧坏你和朋友的连接。当别人觉得你这个人不可以久处时，和你在一起，他会很小心地把自己隐藏起来，久而久之，你便再无可交心之人。
忿心
作为社会的一份子，我们总是不能避免与他人的合作，但当我们每天带着一颗忿心与他人交往的时候，由于自身存在的巨大负能量，往往大事不成，迁怒于人，结果自己的事情也办不成。
贪心
有时候你会从一个 贪心重的人的身上可以看出他的污浊，给人不干净的同时，他自己也不会快乐。就像我们穿了一件很脏的衣服，走到任何地方都会觉得不自在。所以自己也应当适当做一些反省 ，想想自己会不会偶然有贪心萌萌生呢？
吝心
舍不得自己的时间，不肯花费自己的精力，不愿意多付出一些努力，这就是“吝心”，也叫“小心眼”。有这样的心在，我们的心就会多了一个漏洞，心中的能量、力量、智慧、仁爱都会从这个洞漏出去。所以我们要做的，就是把这些窟窿和洞都堵上。
7河南郑州李仁
自从将老母亲从老家接来，我的生活重心整个都改变了，都在围绕着她转，时间精力都花在她股骨骨折术后康复、吃喝拉撒洗、陪聊陪伴上了。93岁了，越老越像个孩子，依赖性强，还懒得动。4月份前甚至不用拐杖走路，术后至今4个月又10天了，拄拐走路都费劲。更让人难过的是她的时不时犯糊涂，这几天每天都会问另一个我怎么不回来吃饭，甚至忘了我是谁，让我十分郁闷。这几年每个月花在她身上的高级营养保健都有3000多元，让近90岁的老人摆脱了病魔，皮肤红润精力旺盛起来，但是营养保健的还是晚了，很难逆转她的衰老。近段时间老人家没少让我生气，助听器不愿意带，我得高声说话，就像吵架，让我的自由基飚增，老人也生气。昨晚一刻我静下心来想，我为什么要对老人发火生气？我是在孝顺老人吗？是尽孝了，但是没有顺，显然没有尽到孝道。我不是孝顺老人，是在气老人呢，老人已93岁了，已经没有了尊严，她不想这样，但她无能为力，只能依赖自己的孩子了。想想也释然了。
百善孝为先，张仁老师在老母亲93岁时还能亲自侍奉，真的是太有福气了。小时候父母无微不至的照顾我们，如今母亲老了，好像又回到了小孩的状态，需要我们去关怀和照顾，这是何等的积累自己孝心的机会啊，老人是宝，老人给了我们成长磨练的机会，应该要感恩老母亲给我们尽孝的机会啊！特别嘉许李仁老师这份孝心，孝行的呈现做到，为你点赞！
11组安徽亳州安然
不舒服的经验是一条让你更加了解自己的必经之路，它没有对错，不需要你去抗拒或否认。它出现的目的是要帮助你成长，让你知道自己真正是谁，而不是来找茬儿的。
今天去超市，远远地就看见一位中年男人在倒腾馄饨皮，他是把一些不好的、打褶皱的馄饨皮给挑了出来，以前我也这么做过，原本今天我也只想把剩下的那些好的馄饨皮（差不多正好够用）买回家，但那一刻，我突然想起了前天看到的一个视频，讲的是一个母亲（家庭教育大咖）如何带领孩子们在生活中践行利他思维的，心想：“如果我把剩下的好的馄饨皮都买走了，那剩下的全是不好的馄饨皮了，谁还会买呢，没人买不就浪费了吗？”想到这儿，我便果断地改变了以往的做法，依良知而行，索性把好的、不好的全买回了家，虽然买的确实有点多了，不过也没关系，一次吃不完就放冰箱呗。回家后我把自己买馄饨皮转念的过程分享给了爱人和孩子，他们也都十分赞成，我的内心也感到莫名地舒服我想这可能就是博仁老师常说的：不管大事小事，都要依良知而行，一旦做到，就会有良知共鸣后的喜悦和成就感吧～
18组安徽合肥陈林
今天学习《与黄宗贤》第3天，听课文，听导读。人是环境的产物，我们在一起，每天在群里学习，时时照见我们内在的良知，博仁老师说：外面社会自私的洪流，会影响我自己的私欲，各种名利追求，各种对金钱无度追求，让良知蒙尘。我们能做到的就是在学习阳明心学这条路上，与广大同修们互相砥砺，依良知而行，让做到成为事实。昨天晚上，公伟老师安排我语音分享，我本想推却，连续的高烧，嗓子哑了，我仿佛看到了我的私欲，担心出丑，担心分享不下去，觉察即疗愈，一句我来，让我升起了担当之心，内心升起巨大的能量。最后顺顺利利分享完，让做到成为事实
今天早上带着孩子一起来到了当地的一家公益机构“雨花斋”去当义工，学到的思想看能践行多少出来，果然事上磨是检验一个人的学习成果的最好方式，我的心啊是浮躁的、分别的、难以安下心来，说明我还不够诚意不够恭敬，知道自己发火是因为自己不懂得珍惜不知足，下面我引用南怀瑾先生的一段话来作为结尾“知足者富”，到什么程度才算有钱？恐怕世界上的人定不出一个标准。有了一千万，心想再多五百万多好，这就是不知足。我经常发现，也许是穷人的发现，任何人所住的房子，永远是少了一间，穿衣服永远觉得少一件，虽然衣橱里有很多高贵的衣服，要穿的时候，总觉得少一套非常满意的；严格地说起来，真正的财富，是“知足者富”。如果一个人三天没有饭吃，捡到一个馒头，一半还发了霉，啃一口没有发霉的一边，喝一口水咽下去，那个比什么财富都好。人到了那个时候，才懂得人生，才懂得知足才是真正的财富。不知足就是永远跟着欲望跑，而欲望是永无止境的，所以人永远生活在痛苦之中。”
顺安家人通过带着孩子到雨花斋做义工的践行，领悟到了知足常乐的道理。真的是实践出真知啊！
总有人说雷锋是傻子，奉献了自己，成全了别人。其实，那些人又怎么会懂雷锋的知足?做个不生锈的螺丝钉，勤勤恳恳，永远上进，这便是他的知足，他的快乐!
知足是当你在沙漠里偶获一瓶水，却将水的四分之三奉献于人后只喝得的那四分之一的畅快;知足是一点一滴的汗水换回的一点一滴的收获;知足是尽自己最大的努力后换回的成绩单，而不是别人手中几乎满分的试卷;知足是每天家常小菜，一家三口，其乐融融的画面，而不是大鱼大肉，燕窝不断的奢侈生活;知足是......
我没有惊为天人的才情，也没有胜过昭君的美貌，更没有家缠万贯的显赫身世，但我有一颗知足的心，对于我所拥有的一切都很知足.
看见那些失去亲人、痛哭流涕的人们，我知足于我的父母双亲仍健在;看见那些失去身体某个部位的伤残人士无法随心做自己的事时，我知足于自己健全的四肢(虽然并不完美)。
其实仔细想想，每个人拥有的东西都已经足够了，可为什么还要费尽心力去强求那本不属于你的一切呢?无论从我个人来看还是从前辈们的谚语来看，知足无疑是我们的最佳选择。 知足，常乐! 感恩顺安老师的优秀功课分享！
亲爱的第39期格物2班的同学们大家当下好！
上面是今天2022年12月28日，我们格物班第 66天的功课情况表。
嘉许每一位班委付出和用心；嘉许每一位组长的担当；嘉许所有准时上交功课的同学。没有准时上交的要警醒，不要抱有任何侥幸心理。
特别嘉许第1、2、3、5、7、8、9、10、11、12、13、14，16，17、18 、19、20组全部同学都准时提交了作业，共计17小组全员精准提交。
功课是一个人意志力，觉知力和定力的综合锻炼，它像一面镜子让我看到我是一个什么样的人。致良知不是一个概念，而是理上明、事上磨，境上炼的过程。我们一起让做到成为事实！
特别嘉许四大组全员精准提交功课！[强][强][强][咖啡][咖啡][咖啡]
感恩所有同学们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]期待第67天更优秀的您[拳头][拳头][拳头]
格物班二班12月28日8篇优秀功课接龙表:
第一大组[玫瑰]
第4小组：张浩荣
第5小组：王慧芳
第二大组[玫瑰]
第8小组：李瑞丽
第9小组：张爱荣
第三大组[玫瑰]
第11小组:安 然
第14小组:张粉利
第四大组[玫瑰]
第17小组：刘晓红
第18小组：陈 林
今天的点评责善已接近尾声，作为阳明心学的初学者，践行者和博仁老师的追随者，在点评的时候也有不足的地方，恳请家人们为我点评责善，感恩大家祝福你们！
