很久没有这样闲适的心境坐在沙发上听着音乐节目，如同书道课，音乐在我生命中也是转折命运的一件圣物，带我进入人生初期，从作品中体会各种情感。随着生活慢慢变化，愁苦时，默默惦念着钢琴却不敢触碰，因为那是我的净土，不愿带进去一点点负面的心情，那时的心需要一个坚固的壳，我甚至密封了它，无期盼有期。
曾有一天，静心时，看到心壳打开后依然柔软如初，我，却不知所措。在一次情绪爆发后静下来，坐在那定住了很久，忽看到了自己的心魔，似一团狂蛇乱舞拼命索取，无眼无耳无方向，我无法想象被它控制时的自己。这些虽是幻象，却也让我看到自己的心原来可以有这些状态。
今日，此刻，歌声中，我的心，像一条透明的飘带，微笑看着它，轻柔，欢快，时而依偎着我，时而跃出窗外在空中飘绕回转，不用担心，无需顾盼，因为无论多远，它能安然回来。我的心呐，这十天渐渐看清了你原来的样子，与你越来越吻合。
前几天第一次参加抄经活动，回来路上我在路口等红灯，一眼望去，城市变了，为何我还是没变，如您所说，我心里都是旧物旧事，红灯好长啊，让我多看了会儿远方，才明白，要抬眼看到未来的目标，深深呼出一口气，绿灯亮了。
每次跟您上课，都有太多收获，我甚至觉得很自私的在向您索取，因为回报给您得太少，我不那么自信，因为是跟您在比较，昨日看您的字静如水，今日抄经模仿您的感觉，体悟到老师的心如水，流动着，缓急，收放，张弛，韵律，还有我无词描述的，老师的心凝聚在一起那么有力量，老师的心流动起来又那么宁静，我明白了什么是上善若水，什么是集万念于一念，以前看词语解释，只明白字意，今日从老师心里感觉到了，课上听着听着又是一番番的深深感动，刚才在洗碗时想，会有一天，我也能写得像老师那么好，我也希望能有老师那样又空又实的心境，怀着这样的心，把老师赋予的能量好好地传递出去，去洗每一个碗，去说每一句话，去做每一件事。看着您的背影，心疼您，也更让我有力量。心里默默给您鞠一躬，赵老师，感恩您，让我看到一颗心可以这样深广，可以如微尘散在宇宙每一处，心心相印。可与万物相合，不离不弃。这是我万般苦思不得，蓦然回首就在此处，是激动，是豁然，如果亿卷心经可以表达出我此刻的感受，我愿意一个人完成。
“一定要找个，能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张、左右奔突；也一定要找到，那个能让你的心精进起来的人，从此万水千山、世世生生。——宗萨仁波切”。
