健康：
1.早睡早起。早睡23.30，早起7.15
2.锻炼：晚上八点半，小跑两4圈，拉伸运动。浑身痛。。。。累ing
3.护肤：用了面膜。wis。涂了阿达帕林。
4.饮食：蔬菜：西红柿炒蛋。水果：比较杂。自助
5.护发：二硫化硒第一次
6.看了有关妇科病的知识。
学习：
英语：新概念三第五篇背诵；
美剧良医结束,6集（效果不大属娱乐）
专业：看了一个小时左右，金可可PPT。
语音60s
人际：
朋友：发了朋友圈。得知雨宝姐姐在湖大读研。与老段联系。
账单：吃：早3中10.7晚.7.7水果8.3水酸奶4
纸4.5，洗衣服3
共41.2
感受：不太好。
身体：运动后全身累。
学习：学习进入疲乏期间。
教训：要天天锻炼，有病及时看医生
