觉察:拥抱黑暗,寻找光亮

大年初一与女儿看完电影,十一点回到家,饼先生也从老家回来了,我们一起聊了会天看会电视,洗洗漱漱十二点就睡觉了。

早上九点多钟,饼先生坐在床上看电视剧,我坐在床上写文章,一直到十一多钟。两个自律的人终于可以自由放纵下自己了。

出乎意外的是女儿十一点多钟也出来了,说想去看电影,调整一下作息时间。

我有点意外,但也感觉在意外之内。从放寒假开始,女儿就是彻底开始黑白颠倒的生活了,白天睡觉,下午五点多起床,晚上也在房间里玩耍,耍手机、看剧、与朋友聊天,或者接一单“小生意”:用塔罗牌给人占下卦。

面对女儿黑白颠倒的生活,我的内心已经坦然接受了, 每天晚餐还与女儿聊聊天。饼先生对于女儿的作息时间一直如鱼在梗,看在眼里烦在心里,逮着晚餐时候就想讲讲道理。与李老师见面时聊到女儿作息时间,李老师说不要看一个人什么时间睡觉的,而且要看到她是不是睡着觉。你看世界上伟大的人物很多人睡很少觉,但精力依旧旺盛。李老师的解读让饼先生的焦躁的心平静了几分。

女儿提议可以去小区门口的电影院去看,我查看了时间,看完《唐三》,再看《你好,李焕英》,女儿好像对看什么电影没有什么特别要求,就是想撑着不睡觉,到晚上再睡觉。

走出单元门,温暖而又灿烂的阳光,迎面扑来。我想挽着女儿的胳膊,女儿像刺猬一样蹦开了,“别碰我,让我安静一会儿。”

我马上觉察到女儿不开心的情绪,一家人,以不同的姿势,保持着适当的距离,向电影院走去。

女儿走在我前面,在阳光下有点蜷缩着身子,看起来远远没有小学那样生龙活虎,朝气蓬勃。我有点心疼女儿现在的状态,又佩服女儿内心奔腾翻涌的力量,一边挣扎着一边前进着。

我想到了丽老师与惠老师说的黑暗的力量,当初听到这句话我还是不能认同的,黑暗会有什么力量?在我的原有认知里,黑暗里躲藏的不是懦弱就是邪恶,真正强大的勇士都是敢于拥抱光明,沐浴在阳光之下的。

我想到了有朋友曾跟我反应,说我女儿特别喜欢鬼的故事,给她女儿分享;当时的我没有意识或觉察到什么。因为我想到自己小时候也喜欢看《聊斋志异》鬼怪的故事,以及上大学的时候,周末晚上在漆黑的宿舍里,比赛讲鬼的故事,看谁讲的故事最吓人。

也不知道什么时候,我就喜欢那些明亮的充满温暖的故事,看书也越来越趋于“光明”,甚至忍受不了那些“黑暗”的故事,比如那些韩国、日本的黑暗电影,而刚毕业参加工作的同事看的津津有味时,我选择了抗拒并逃之夭夭,坚决不看也不参与讨论,我害怕观看或讨论后的故事画面长久地盘踞在脑袋里,久久不会散开。

大年初一与女儿一起观看《刺杀小说家》电影,让我觉察到自己认知的局限,当我调整了认知,改变了方式,电影中那血腥暴力画面已经不能影响我的心境与情绪了,我采取旁观隔离的方式去欣赏,还有了别样的收获:我看到观众的需求,我看到了导演用意……

我又想了2020年初,面对突发疫情不能上课的黑暗日子里,我在挣扎中借助心理学写作,寻找到内心深处的力量,寻找到黑暗中的光亮!

我想到了那个故事:

小和尚问:师傅,天黑路陡财狼叫怎么办?

老和尚答:看脚下。

万物皆有裂缝,那是光照进来的地方。

经历过疫情后的电影院,场场都是人满。女儿坐在我们前面,我偶尔趴在女儿身后看一眼,女儿有点不满,“别看我。”

我以为说调整作息的女儿会在看电影时睡着了,结果女儿没有睡觉,而是看到半场的我感觉倦意袭来,小睡了一会儿。朋友圈里有人说《唐三》好看,有人说不好看的,电影院里不时响起大人与孩子发出的“阵阵”笑声,我有时情不自禁地笑起来,我已经不在意电影是否好看,而是在意与谁一起看。电影就是娱乐,有人在娱乐中觉醒,有人在娱乐中沉溺,有人在娱乐中堕落,你相信什么你就会看到什么。好的导演好的演员就是好的人性解读者,他们知道观众需要什么,不时爆发的笑声就是最好的说明。

看完《唐三》,等待着下一部电影,女儿说想吃点什么,提议去楼上超市买,结果一看超市下午三点多就休息了。

刚出门时,我想带着家里饮料与零食去电影院,女儿在一旁提醒:大过年的,去前台买点吧。女儿的提醒让我觉察到一个人要彻底改变自己的原有固化的行为有多难。我想起曾经坐火车,带着方便面与火腿肠。而现在出差的我经常是拿着一个包就出发了,饿了就在火车上买盒饭,为什么出去看电影还是想带着饮料与家里零食呢?潜意识里是隐藏着什么?

《你好,李焕英》的故事很感人,我能体会到贾玲内心的伤痛与遗憾,期望这部电影在疗愈观众的同时也能疗愈她内心曾经的缺憾带来的伤痛。

如果让我拍一部这样的电影会怎么拍呢?

如果女儿拍一部电影,我期望她拍成什么样子呢?

我还是期望多些欢乐,少些泪水!用幽默与调侃把生活的痛与苦,调出观众内心压抑的笑声,在笑中回味,在回味中落泪!

到最后,女儿失声痛哭,“太感人了,太感人了!”带着口罩淹吸了我的泪水,我拍了拍女儿的后背。

夜色已经降临,温度比中午低了很多,穿着春天外套的女儿说冷,饼先生回家开车,我挽着女儿的胳膊,期望我们的相互依偎让她感觉暖和点。

“以后妈妈要对你好一点!”

“我以后也要对你与爸爸好一点!”

在海底捞,女儿订餐点菜,点的恰到好处,一家三口吃的舒舒服服,一点没有多余。

“我吃饱了!”与女儿小酌两瓶啤酒的饼先生高兴地说。

“我吃好了!”我拍了拍饼先生。

“对,我吃好了!”饼先生会意地笑了笑,“要改口一个说话,还真不容易呀!”

“吃好了,我们回家吧!”满脸绯红的女儿说,“我说话声音像南方人,我性格做事像北方人,喝酒脸红像爸爸,酒量像妈妈!”

“你是我与爸爸完美的结合体!独一无二!”我拍了拍女儿后背,笑着说

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