Arita(2022-11-25 13:15:57)
1，培养自己看待问题的角度：遇到问题时，退后一步，从整体出发，用整体发展的眼光来看待育儿问题。每个人都是独立的个体，都需要得到尊重和爱，不管是对孩子还是对家人，对伴侣。
在生活中，偶尔有争吵和情绪是生活的常态。每次这么想的时候，我就觉得和队友的关系还是不错的。虽然有争吵，但大家都会翻篇，会诚恳的道歉，会照顾对方的感受，会为了孩子做出改变和进步。队友虽然不听课，但当我每次听完课，兴冲冲的和他分享自己学习到内容时，他都会认真的听，这让我大受鼓舞，学习的路上不能掉队，不然自己不进步，连队友也扶持不起来了。
2，抓大放小
刚开始听的时候，感觉眼界一下子被打开了。以前在生活中，我就是太想每一件事都抓住了，想每一件事都力所能及的的做到最好。但就是太累了，自己心累，孩子也不轻松。当孩子没达到自己的预期时，情绪一下子就爆发出来了，把孩子也吓住了，短时间内表现得乖乖的，生怕哪里让我不满意就被我继续骂。这样肯定是治标不治本的，我也没有更好的思路让自己从什么都抓的这种日常中解放出来。
这一课我听了很多遍，慢慢把抓大放小的内容听进去了。去搜索了5-6岁孩子发展的特点和3-4岁孩子发展的特点来看，伯克教科书里面应该也有详细的，今晚回去翻翻，然后在评论中补上，有了指导方向，知道姐姐和弟弟这个阶段需要发展的是哪些方面，心里就不会那么着急。
老师在课中说的安全感，自主感，能力感，价值感和良好的家庭氛围，我觉得是从孩子一出生到长大成年都是必须的，不管几岁，都需要这些能力的良好发展，因为这些都是孩子身心健康发展金字塔的塔底。
最后，对于安全感，我把老师问的几个问题都摘抄了下来，时不时的问下自己，提醒自己。
孩子是否感到跟你在一起是放松的？
他是否相信能从你那里得到无限支持？
他是否认为自己是一个有价值的个体？
他能否表达自己的想法和感受？
他能否敢表达自己的想法和感受？
他对自己有没有信心？
他认为这个世界是安全友好的，还是危险的不可预测的？
他认为其他人是友好的，还是怀有敌意的？
这些问题去年我问过自己一次，每个问题的答案都是肯定的。现在再问一次，答案也是肯定的。虽然去年跟课没跟完，但大方向还是对的。感谢遇见陈老师，遇见从心课。
继续努力，与孩子相亲相爱的日常，吾日三省吾身：
①什么样的人你最信任？
②什么样的人让你感到最轻松？
③什么样的对话让你最舒服？
提醒自己去做这样的人。
