今天，单位的同事说自己的女儿遇上了心理问题。
他的孩子今年高三，不能在学校正常进行学习生活，已经休学在家一段时间了。在心理医生的帮助辅导下，逐渐恢复了学习能力，目前愿意在家自行复习，但却不能回归学校生活。
同事跟我们说，父母的关系，对孩子成长有着莫大的影响。他现在并不希望孩子能考多好的大学，以后能赚多少钱，只希望孩子能够心理健康，身体健康。
因为父母早年离异，孩子放在老人处抚养，这样的情况在当今社会不在少数。
就像我昨天提到的心理抚养这本书，里面就提出了在孩子早期成长中，父母需要担任好扶养者的角色。如果父母缺位，会让孩子在心理形成过程中产生心理缺陷。也许在小的时候还没有表现出来，等到青春期来临时，自我意识的觉醒和性格冲动，将会产生较为严重的心理问题。
同事还对我说，我让孩子从小就参加体育锻炼的方法很好，能够培养孩子吃苦耐劳、抗打击的品格，他的孩子就是太脆弱了，经历的磨难太少，容易逃避现实，封闭自我。
我同意他的观点，确实应该让孩子从小就参加体育运动，一方面可以增强体魄，增加孩子自信心，提升孩子自我保护的能力，另一方面磨练意志力，让孩子勇于突破自己，面对困难可以迎难而上。
李玫瑾教授还提出，体育运动还会帮助人们释放压力，经常锻炼身体的人更不容易积累心理压力，运动可以降低抑郁症的患病率。
