Y259一阶7.0践行月周检视(09月26日-10月02日

先来回顾一下90天的目标,其实90天我设置了2个目标,1个是科技项目的提交,已经顺利完成了分局级科技项目的提交,而西北局的科技项目,因为西北局迟迟未进行下一步,仅仅只是交了申请表,具体是否能顺利审批,现在还不确定。

我的另外一个目标是12张五色周表,周表我是没有好好的完成,可以说只做了1个月4张周表,归根到底还是有点懒,另外一点就是目标不明确,不能很好的坚持目标。

6.0的重大体会,8月初在家隔离了14天,让我体会到疫情以来首次的居家隔离,确实要从忙碌的状态直接到居家隔离的状态,真的很难调整,我大概用了五天的时间慢慢适应隔离的生活。隔离期间,最大的感受是身体是革命的本钱,一旦身体出了状况,什么事情都得暂停下来。所以在隔离期间,我买了体脂称,买了keep会员,本月已经在keep上打卡23次,基本上是每天至少一次锻炼。

上周因为生病了,也没有写捡视,本周一起写上

🥲

上周先是感冒了,然后是牙疼,一周没干什么,就在家里躺平

6.0的末尾,充分认识到身体的重要性,7.0至今,上周和本周,每周健身时长在120分钟,平均每天15分钟锻炼,虽然还不多,不过我要慢慢坚持。有一个不太好的事情是,每天锻炼的时间都在晚上,接近11点,导致锻炼完后,不能立即入睡,入睡时间较晚。

本周孩子第一周上幼儿园,全家出动接送,周一到周三,每天早上都是哭闹着去学校,周三晚上,妈妈给孩子做了思想工作后,周四周五上学就好多了。不过由于之前作息时间不规律,上学之后明显出现睡眠不足的情况,还是要慢慢调整过来,不能让娃睡得太晚了。

本周酒店生意不错,小赚了1000元,还带同事一起去酒店白嫖了游泳。用玩的心态去生活,用玩的心态去赚钱,play to live, play to earn。周三值班,晚上和小全电话沟通了三个小时,随便瞎聊,仍然还是有很多地方很投机的。月底要去呼和出差,到时候见面再聊。

本周买了几本哲学书,虽然看的似懂非懂,但是要启发自己的思考,慢慢提升自己的思维。

本周领导布置了几项任务,一项一项完成,慢慢来,今天完成了五好班组的文章,发给文字功底好的同事修改。


🥲

本周过得真的很快,周天媳妇去重庆,送走媳妇后,她的活就全留给我了。

从周一开始,每天早上4点多就起床,去机场给飞行员送资料,连续三天。开车来回机场之后,就有点累了,然后在家休息。晚上有点精神后,就做做运动锻炼一下。本周坚持运动了5天,效果还是很明显,以前做起来很费劲的动作,现在能比较轻松的完成了。

因为精力不足的原因,也没有好好带娃,计划今天带父母和孩子去银川花博园玩半天。

周二下午抽空去看了个牙,历时1个半月的看牙终于结束了,以后要每天早晚刷牙,把牙齿保护好。牙疼不是病,疼起来要人命呀。

事业上,本周完成了五好班组的演讲分享,虽然演讲的不是很好,但是ppt还是得到了好评,学习完ppt之后对做ppt的兴趣一直没减,比以前来说,真的是进步了不是一星半点。

社交上,本周联系了一个定万怡酒店了朋友,给我分享了一堆他的经历和经验,涨了不少见识。他主要分享的有:1、一个企业如何合法交税避税,2、如何玩转信用卡,3、关于对银川这座城市的印象以及未来的发展。觉得要想做好一个企业真的是不容易,要学的东西很多。不过真的是,做了酒店生意之后,慢慢接触的人也多了,层次也上来了,见识也广了,我要慢慢积累,打造好自己的人脉圈。

学习上,看书:《柏拉图和鸭嘴兽在酒吧》、《哲学家和狗狗的十二人漫步》,哲学书看的比较慢。

财富上,随着疫情转好,定酒店的人又多起来了,不过媳妇不在,好多单都没办法接。

休闲,本周主要是以干副业,休息为主,就只有周四上了一天班。

🥲

这周总体来说不算太忙,但是因为早起的原因,精力上有点跟不上,随着身体慢慢恢复,后面还需要加强锻炼,能早睡早起就尽量做到早睡早起。

本周过得真的很快,周天媳妇去重庆,送走媳妇后,她的活就全留给我了。

从周一开始,每天早上4点多就起床,去机场给飞行员送资料,连续三天。开车来回机场之后,就有点累了,然后在家休息。晚上有点精神后,就做做运动锻炼一下。本周坚持运动了5天,效果还是很明显,以前做起来很费劲的动作,现在能比较轻松的完成了。

因为精力不足的原因,也没有好好带娃,计划今天带父母和孩子去银川花博园玩半天。

周二下午抽空去看了个牙,历时1个半月的看牙终于结束了,以后要每天早晚刷牙,把牙齿保护好。牙疼不是病,疼起来要人命呀。

事业上,本周完成了五好班组的演讲分享,虽然演讲的不是很好,但是ppt还是得到了好评,学习完ppt之后对做ppt的兴趣一直没减,比以前来说,真的是进步了不是一星半点。

社交上,本周联系了一个定万怡酒店了朋友,给我分享了一堆他的经历和经验,涨了不少见识。他主要分享的有:1、一个企业如何合法交税避税,2、如何玩转信用卡,3、关于对银川这座城市的印象以及未来的发展。觉得要想做好一个企业真的是不容易,要学的东西很多。不过真的是,做了酒店生意之后,慢慢接触的人也多了,层次也上来了,见识也广了,我要慢慢积累,打造好自己的人脉圈。

学习上,看书:《柏拉图和鸭嘴兽在酒吧》、《哲学家和狗狗的十二人漫步》,哲学书看的比较慢。

财富上,随着疫情转好,定酒店的人又多起来了,不过媳妇不在,好多单都没办法接。

休闲,本周主要是以干副业,休息为主,就只有周四上了一天班。

🥲

这周总体来说不算太忙,但是因为早起的原因,精力上有点跟不上,随着身体慢慢恢复,后面还需要加强锻炼,能早睡早起就尽量做到早睡早起。

本周上班多,因为要去呼和出差,本周上了三个班,剩下的时间在准备安全治本的征文和情报培训的内容。


周天上完班,周一中秋节,带着父母中午去吃了一顿,结果餐馆上菜太慢了,不到12点就去了,吃完都3点了。。。


然后带着孩子和妈去了贺兰山运动公园,去到那边我就在帐篷里睡了,孩子和妈在那玩了两个小时。晚上带孩子和爸妈去万豪的行政酒廊吃了晚餐。


本周中秋节,给一些朋友发了中秋祝福,发现自己还是觉得发祝福是一个很麻烦的事。社交这块还需要加强,只有自己主动了,才能链接到更多资源。


本周精神状态一般,锻炼了3次,没有怎么抽出时间看书,主要是满脑子想着怎么做好征文和培训。


周五晚上和同事吃了个饭,听同事说了很多单位的一些复杂的事情,小小的一个单位,人心也是很复杂的,哎,就不能简单点嘛。


周五有一个情报中心的领导突然联系我,说是来银川开会,可是刚好不巧的是,我也要出差去学习,完美错过了。我就约了他在机场见一面。

🥲

上周去了呼和一周,见了大学同学,见了易效能ppt班同学,见了小全。

过了一周上课的日子,每天早起上课,晚上去见同学,一周的作息时间也在家不一样,还是有些不适应。

早睡早起因为同屋的哥们晚上不睡,搞得我晚上睡不好,早上起来没精神。再加上晚上都是在见同学吃饭聊天,每天也是弄到很晚,所以这周实际还比较疲惫。好在考试比较水,顺利通过。

本周见了17年没见的大学同学,见了去年一起学ppt的同学和教练,见了前年辞职的同事,还是挺充实。

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