检视不检讨,为自己的不坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!
自我介绍是彼此链接的开始
珍惜每一段来之不易的缘分❤️
【三个标签】
1、早睡倡导者
2、积极阳光乐天派
3、有方向的空中交通管制员
【90天个人目标】
7.0的目标
1、早睡早起,7.0结束之前做到6点起,10点睡。
2、按照keep定制计划锻炼身体。
3、践行五色周表,12张,提升自己的时间管理段位到4段。
【90天小组目标】
1、A4项目表
小记:
上周因为生病了,也没有写捡视,本周一起写上
上周先是感冒了,然后是牙疼,一周没干什么,就在家里躺平
6.0的末尾,充分认识到身体的重要性,7.0至今,上周和本周,每周健身时长在120分钟,平均每天15分钟锻炼,虽然还不多,不过我要慢慢坚持。有一个不太好的事情是,每天锻炼的时间都在晚上,接近11点,导致锻炼完后,不能立即入睡,入睡时间较晚。
本周孩子第一周上幼儿园,全家出动接送,周一到周三,每天早上都是哭闹着去学校,周三晚上,妈妈给孩子做了思想工作后,周四周五上学就好多了。不过由于之前作息时间不规律,上学之后明显出现睡眠不足的情况,还是要慢慢调整过来,不能让娃睡得太晚了。
本周酒店生意不错,小赚了1000元,还带同事一起去酒店白嫖了游泳。用玩的心态去生活,用玩的心态去赚钱,play to live, play to earn。周三值班,晚上和小全电话沟通了三个小时,随便瞎聊,仍然还是有很多地方很投机的。月底要去呼和出差,到时候见面再聊。
本周买了几本哲学书,虽然看的似懂非懂,但是要启发自己的思考,慢慢提升自己的思维。
本周领导布置了几项任务,一项一项完成,慢慢来,今天完成了五好班组的文章,发给文字功底好的同事修改。
1、健康
1)早睡早起:
早睡早起:每天7点起,11点睡
反思:因为时差的关系,最后调整到7点起,11点睡,希望在7.0结束前调整到6点起,10点睡。
2)运动:
每天keep两组运动
反思:坚持的不错
2、事业
做好了ppt模板,在此要感谢妹阳教练
完成五好班组文稿
还剩下:情报培训、优秀带班、安委会ppt
反思:
3、家庭
2021年要花更多的时间陪孩子,孩子还小,更需要父母的陪伴。
学会如何与父母沟通
学会如何与妻子沟通
学会如何与孩子沟通
送孩子去上幼儿园了。
慢慢学会和父亲沟通,所有的事急不来
反思:事业和家庭,还是要寻求平衡点
4、社交
小全沟通3小时
和鬼哥去喜来登游泳
丁总主动与我沟通,小的进步
反思:
5、学习
《小狗钱钱》
《柏拉图和鸭嘴兽在酒吧》
反思:学习哲学,提升自己独立思考的能力
6、财富
酒店生意小赚1000+
反思:
7、休闲
直播间学习
反思:
8、效能
重新认识自己,确定身体第一,其他慢慢开始关注。
反思:
7.0的目标
1、早睡早起,7.0结束之前做到6点起,10点睡。
2、按照keep定制计划锻炼身体。
3、践行五色周表,12张,提升自己的时间管理段位到4段。