检视不检讨,为自己的不坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!
自我介绍是彼此链接的开始
珍惜每一段来之不易的缘分❤️
【三个标签】
1、早睡倡导者
2、积极阳光乐天派
3、有方向的空中交通管制员
【90天个人目标】
90天专注一件事:
1、完成4篇论文投稿(1篇+)
2、早睡早起
3、每天运动
【90天小组目标】
1、一日五色表70张
小记:
本周能量还是不高,因为工作的原因晚睡早起,精力上还是跟不上,需要调整,叶老师也说过,先看病还是先养生。所以,我选择先看病,把身体先养好,慢慢从一日五色表中提炼出适合我的作息规律表,把我想做的事,我要做的事融入到规律中,先养成好的习惯,时间对每个人都是公平的,同样你在哪个方面付出了,你在那个方面的收获就会更大。
能量低的时候就干一些简单的事情,不急不燥,慢慢来,一天干一点点。记得一阶课上叶老师对所有减肥的小伙伴们说过,你是否愿意每天为减肥做一件你心甘情愿的小事。是的,虽然能量低,但是目标在那里,我们还是要继续努力去把目标完成。第一步:就是把目标分解成一个一个的小任务,每天完成一点点。今年的年度目标是把自己的外快做好,刚开始我也不知道怎么做,就从最小的事开始做起,上一个链接,沟通一个朋友。随着沟通的人越多,每个人给我的想法和观念是不一样的,慢慢使我有了一点点新的观念和想法,然后继续找更多的人沟通,从不同的方面找不同的人沟通,然后把他们的想法和意见都记录下来,再结合我的想法,形成我的思路。渐渐地我对自己想做的事有了一个长远的规划,以及现阶段的目标。
虽然一天只做一点,在没有头绪的时候,摸着石头过河,慢慢就会有头绪了。刚好周六听了子灵教练的分享,先完成再完美,中间有完整,每一步都需要完善!我的做法是:先做后想、总结后继续。最近两周的感觉是:只要是朝着目标在前进,一点一点的往前走,慢慢就会发现:路越来越宽,迷雾也会渐渐打开。
这周有些累,只是周一带娃去爬了一次山,能量低的时候带娃,娃能给你能量,给你动力,给你希望,感觉还不错。
2021年年度梦想板
八大维度进行周检视
1、健康
1)早睡早起:
早睡早起:不能早睡就无法早起,还是要继续保障早睡!
反思:工作原因虽然占了主要的,但是自我是不能放松和放纵的。
2)运动:
爬山一次,跳绳一次
反思:
2、事业
继续干好本职工作
反思:
3、家庭
2021年要花更多的时间陪孩子,孩子还小,更需要父母的陪伴。
学会如何与父母沟通
学会如何与妻子沟通
学会如何与孩子沟通
陪孩子父母爬山1次
反思:继续保持
4、社交
本周联系朋友:夏总、丁总,收获不错
反思:多沟通交流,拓宽视野
5、学习
闲了看书《五种时间》
反思:读书还是太慢,没有输出,要输出啊
6、财富
慢慢打通关系
反思:继续加油
7、休闲
家庭影院、打游戏
反思:方式很多,慢慢探索
8、效能
自己愿意分享,愿意付出了,收获就大了
反思:越分享越收获
发现:
作业:
5.0的目标:
1、一日五色表70张
2、4篇论文
完成1篇论文。