各位家人们，下午好[玫瑰]
[太阳]今日分享：甜菜碱
枸杞中甜菜碱主要存在于枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。也是枸杞中可以提高脂肪代谢，调解身体渗透压的主要活性物质。
✅ 具有抗脂肪肝、抗氧化、延缓衰老、增强免疫力等作用。
️ 甜菜碱生理功能：
肝功能保护剂：实验证明服用甜菜碱后肝细胞的脂肪变性程度明显下降。且甜菜碱还对慢性肝炎有一定的改善作用，可以提高肝脏对药物的代谢功能。
可以吃的护肤品：
甜菜碱是允许水分子完全被细胞吸收利用的，保湿效果比甘油要更强，所以现在广泛用于护肤品中。
减少体内脂肪含量：
研究发现甜菜碱可以降低体内脂肪含量，且可以改善肠道菌群失调，促进有益菌在肠道内的增殖，对需要控制体重人群有一定的助益。
