学习心得感悟：

【我和自己和深阅读的关系】

  别看我看书的速度相对是快的，4天看完了《框架思维》，要明确：看完了≠记得住≠掌握得好≠明白底层逻辑≠能够学以致用。

  明确这个思维之后，正如我今天的阅读计划，是想着调整的。

  问题来了，调整什么？

  1.调整节奏

  调整我的阅读节奏，不再求快，而是慢下来，去寻找李拓老师在课程中说的一本书里的20%那部分的精华，这部分将取决于第一周的阅读价值。

  2.调整心态

    最初的阅读打卡，目的是为了先完成再完美，把眼光放在了“迎合”打卡。当我回头去找那20%之后，发现框架其实就是为了完善我们认知体系的一项“工具”，这个“工具”有“因果论、反事实思维、约束”这三种属性的时候。打卡变成了什么？

  3.调整认知

    打卡变成了框架思维的建构与打碎，变成了无论多忙，也要让自己保持成长的意愿。原本我以为保持成长的动力是很强烈的，其实不是。我仍旧被动着学习，当遇到阻力的时候，就困苦不堪，陷入了困境。真正让我摆脱困境的，是昨晚叶佳老师告诉我，这就是我成长的点，如果跨越它，它将是我人生的又一个起点，会带来不一样的高度。早上，在我重新回顾这些知识点，虽然他们像新印刷的纸币一样嘎嘎新，却没有了丝毫的恐惧，我像一个玩儿找茬游戏的玩家一样，拿着我的放大镜，不放过书中前半部分的任何角落。

    4.创造传递价值

    在我拿着放大镜寻找的过程中，阅读和寻找变成了因果律，而我的寻找初心就是基于反事实思维：即以目标为导向。书中的观点构成了“约束”，为什么这么说？因为那是作者的观点，其实我有我的观点，有我的想法。那在这个过程中，我要用我自己的框架思维去迭代作者的框架思维，虽然阅读过程中作者在创造传递着价值，无形中我也同样创造传递着价值。作者创造传递着框架思维这样一个认知体系，而我创造传递着我基于A点到B点甚至到CDEFG点的思考认知，属于多元框架范畴。创造出来的价值，眼前看应用于本次阅读打卡，前瞻性的往前看一点点会应用于未来的讲书大赛，如果我提升自己的站位，或许看到的应该是对万事万物的判断和认知。也就是说，我的大脑从此刻开始，重构了系统，装入了框架思维的认知体系，优化了之前的。

【昨日课程践行】

知道阅读不为人知的好，知道阅读是低风险高回报的投资，知道建立作者建立，光知道还不行。 需要践行的，践行过程中，我们要判断好不好用，才能决定以后是否经常用？

践行结果：

1.读完内心之前排斥的书，第二次读的时候运用之前课程的方法，先设置问题，再与作者交谈，而且交谈的过程中，我也不需要用膜拜的眼光去看他，我和他并肩坐着，心想：即便你写出框架思维这本书又怎样？即便你之前为难我让我云里雾里又怎样？我不一样能够跳出困局，去建立属于自己的框架思维吗？而且最关键的是，我知道怎么用了。仿佛看到作者在我对面，看穿了我的心思，不置可否的笑了笑。哈哈，我们是老朋友嘛！有时候需要同仇敌忾，有时候也要打着肩膀并肩而行的。

2.我在践行李拓老师说的高回报的投资。我得先发现我手中的“资源”，然后去盘活它不是？那再阅读的过程就是发现与盘活的过程。所以通过这一发现，我同样发现了一个道理：课程与阅读一定是相辅相成的关系，而且是不断为我个人认知思维升级服务的过程。

3.虽然在践行过程中，此时此刻，我拥有了迷之自信，仍旧需要空杯心态，以书为友，以作者为师，虚心求教的。阅读这件事儿，考验阅读才华和方法，我可以拥有傲娇的资本，却不能成为一只骄傲的大公鸡。越把姿态放低，越能学到价值连城的东西。

【今日课程学习】

提高阅读效果：

1.创造新的变化

2.迎接冒险和挑战

3.适合自己的才叫笔记

4.给自己的阅读设限

5.阅读的快感

【阅读书目】《框架思维》

【页数】1页-282页 精读第一章前面部分，略读整本书

【用时】 20分钟

【金句】

1.我常常将人类高阶认知能力总结为四种底层认知能力：命名、分类、变形与旋转。

2.思考问题时，可以停下来问自己：发生这件事的原因是什么？我是怎么解释的？这么解释是否正确呢？

3.反事实思维以目标为导向。

4.约束实际上是释放了自由，而非捆绑了手脚。

5.我的选择决策源自框架、依赖框架、反映框架。

6.没有知识框架的支撑，即使有再多的学习，也还是一堆碎片。

7.大树的根系扎得越深，大树的职业生长速度越快，我们才会说这个人的认知体系越完整，认知水平越高。

8.不要用战术的勤奋掩盖战略的懒惰。一开始找准了机会，可能比什么都重要。

9.看待事物有时间维度的人，通常是认知更高的人。因为不会拘泥于当下，眼光能放得更远。也许你只要多看一步，你的认知就会超过很多很多人。

10.传递价值的减法，让效率提高；创造价值的加法，让服务更好。

11.建构，打碎，再重构。几个来回之后，你的认知体系就会越来越完整、坚硬、有效。

12.建构和打碎自己的框架，再忙也要保持提升的意愿去拼命提升和刷新自己，是提升和刷新自己认知体系的方法。

【感悟】

1.仔细琢磨金句1，万事万物，你的认知是有迹可循的，知识你之前不知道而已。

2.金句2让我在繁忙中剥离出来，按下暂停键去思考。

3.当生活走入了困局，就要运用金句3来让自己摆脱困局了。

4.未来一个阶段，我所有的努力都是在验证金句7：一边扎根，一边成长。

5.金句1-12是本书的提纯，我喜欢你们，一如你们给我带来的高价值，感恩陪伴，感恩遇见。

【行动】

1.利己：以上金句，暂且把它们称之为金句小12吧。从今天开始，从一会儿我到工作岗位上之后开始，就要给它们践行起来，越早践行，越早获益。

2.利他：有书友抱怨，学的这些没有地方用。我想告诉你，如果你来我作业角围观的话：学习是最好的致用场。你看我，昨天还跟着模板，被动输入输出，今天就可以站在另一处，有我自己的方式方法，用起来了，我可以，你也可以。