反之，一个人“不沉稳”的主要表现就是：容易着急，容易被自己本能的下意识反应和情绪所控制。
人遇到危险的本能反应就是焦虑和恐慌。有的人会无意识地顺着自己的情绪做出反应，而有的人则能够控制自己的本能冲动——脱离自己习惯性的反应模式，进行理性思考。
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