1、0:21-7:56 7小时35分钟
睡眠
（昨晚从最后去床上睡觉到睡着只花了11分钟，这个就是打坐的好处，处理好内心的事务再去睡觉的好处。）
（早上醒来之后，Rachel说已经把我与所有人的微信对话看了一遍，我与***说太多了，非常像之前和***说太多的时候的感觉。这个要谨记，包括昨晚和***关于UT也说太多了。还有因为一个“**”去问**，也是很尴尬。造成内心有一些难以释怀的念头，影响我的情绪，让我想摆脱尴尬的感觉。）
（只有真心爱我的人，才能够给我提出这样的建议，她给我的爱是无私的，我拥有这样的**，是一种荣幸。）
（**真正的创业，也在慢慢的修心，让自己变得更好，更加的“没有邪念”，更加的“动机至善，私心了无。”，解决了我心灵的问题，外部的创业问题就迎刃而解了！不能有太多的私心杂念，会影响我的发挥！）
2、7:56-8:57 1小时1分钟
***、洗漱、出发去公司
3、8:57-9:57 1小时
过早、来公司整理《抖音培训运营计划》
4、9:57-10:34 37分钟
整理《**社群运营计划方案》
（一切问题都是自己的问题，在*****站，在****学，在****育，在****学我的私心严重影响了我的发心，导致确实结了很多无法有持续性的促进性的缘分。Rachel安慰我说：不是你的问题。）
（但是我想到了我现在需要企及的哲学高度，还是对于“之前的那些认识的人，没有修成我目前想要的缘分”感到很释然，拈花一笑的感觉）
5、10:34-11:13 39分钟
整理《2022-2023半年计划（预算与产出）》
6、11:13-11:28 15分钟
看看微博
（最难的事情比如有关于数据的，其实没那么难，但往往会自己给自己休息一下）
7、11:28-12:00 32分钟
整理《2022-2023半年计划（预算与产出）》
与Rachel聊天关于Rachel舅舅
8、12:00-12:51 51分钟
开车来窑湾、与Rachel、王磊分别沟通红包和可行性计划的事情
9、12:51-14:13 1小时22分钟
在窑湾吃向家盈的升学宴、在教室宿舍玩
10、14:13-14:30 17分钟
在教室宿舍和Cindy玩
11、14:30-14:52 22分钟
睡午觉
12、14:52-15:09 17分钟
看文章《历史的痕迹》卢克文
13、15:09-15:20 11分钟
**
14、15:20-15:39 19分钟
导出wps文件为pdf，发送给王磊
《***社群运营计划方案》
《2022-2023半年计划预算与产出》
《业务逻辑》
15、15:39-15:49 10分钟
看抖音《挪威722爆炸枪击案🇪🇪》
16、15:49-17:08 2小时19分钟
洗碗、教室宿舍打扫卫生、去舅舅家吃饭
17、17:08-18:00 52分钟
吃酒席
18、18:00-18:08 8分钟
看着Cindy、与Rachel聊天、Rachel喂饭
19、18:08-18:45 37分钟
在酒席的地方和Cindy玩耍
20、18:45-19:45 1小时
在酒席等待、帮助Rachel奶奶送纸盒子、教室宿舍拿奶粉、开车回朝阳
21、19:45-20:00 15分钟
和Cindy拆快递？玩蜘蛛侠的衣服
22、20:00-20:29 29分钟
陪Cindy玩蜘蛛侠的cos
23、20:29-21:01 32分钟
体育场跑步，发朋友圈
24、21:01-21:31 30分钟
走回家、与*园视频、回家
（路上遇到一个同样捡纸盒子的一位奶奶，搭讪对方，聊了几句走了。这就是说明我外向型的部分开始抬头了，一切为了直播带课做足了准备。）
25、21:31-21:53 22分钟
给Cindy洗澡、吹头发、换衣服
26、21:53-22:04 11分钟
给Cindy讲蜘蛛侠的故事
27、22:04-22:20 16分钟
自己洗澡
（晚上没有任何私心杂念是一件多么幸福的事情，没有烦恼，对以前的事情很释怀，对于今天的事情不后悔，这也许才是解脱。）
28、22:20-23:01 41分钟
和Cindy聊天、尝试睡着
（今天把一天时间微分为28分，心很静，因为没有感觉任何一个小时是无意识地在浪费时间。有一些陪小孩玩的时间，我也不会看手机或者想着工作，我也会把这样的时光认为是一种很重要的休闲和修心的时间。《儿童自然法则》这本书很受用》）
29、23:01-23:09 8分钟
看自己的运动
（仔细看，才知道自己跑的3英里=4.8公里，小米运动，修改小米运动的计量单位。）
30、23:09-23:13 4分钟
看朋友圈
31、23:13-23:58 45分钟
夜读《孙子兵法》
32、23:58-0:21 23分钟
听《万历传》
——彭壮20220827
