对讨厌的人露出微笑，是我们必须学会的恶心。
——王纪琼
当院长讲到这句话时，我翻然醒悟，说实话这是我的黑洞，说起来容易，做起来难，我实验了无数次均以失败而告终。
别人对待你的方式都是你“教”出来的，无意识状态下教出来的，当爱人对你抱怨，指责，发脾气，固执，任性的时候，你选择了暂时消停一下一个人闷着头生气，用隐忍来缓解一下，于是爱人发现每一次他这么做，他都能得逞，你就会生气，就会哭，于是爱人的坏毛病又被我们教出来了，当一个人不会用嘴表达的时候，就一定会用错误的情绪和对抗的行为来表达。没学习之前自己的生活就是这样的，为了给孩子们创造一个和谐的生活环境，往往委屈了自己。而每次当自己还生着气时，爱人还不知道咱为啥生气，还说咱的脸儿可多。随着孩子的渐渐长大，孩子们洞察了一切，有时候也很恶心他。
现在咱学习了咱要:清晰自我，位置认同，认命修运，先调整好自己的生命状态——保持安静，给足时间，直面问题，解决问题。利用恶心的那个人来提升孩子的能力，咱想幸亏家里有个恶心的人，否则我还没有机会培养孩子的这种能力呢，庆幸我身边有这个坏蛋，觉醒了我提升孩子的这个能力（静待机会的到来）。
因为心里不舒服，所以当爱人回老家后我不主动理他，下午他的视频打过来时问我还生气不？我问他惹我生气时你难受不？他说你吊着个脸我也可难受。顺势而为:我吊着个脸是不对，是我的能量小，我继续修炼，但既然你也难受，那咱以后遇事好好说话，没有啥事是好好说话解决不了的，啥事也不能影响夫妻感情，以后遇事好好说话不内耗。
我们总是渴望天的远方有一座神奇的玫瑰园，但是我们却忘了在我们窗前就有盛开的玫瑰园。
