坚持早起了，晨练没定目标，不看速度，跑就是了。跑完消耗能量超400千卡，达到了预定目标。
今早发生了件好玩的事。运动结束冲完澡，穿裤子时，发现腰大了很多，兴冲冲地跑到正做饭的老公面前:“看，我近期的锻炼有效果了，裤腰大了好多！”他瞅了瞅，问:“这裤子是你的，还是我的？”低头仔细一看，他说对了，我俩有一条相似的黑色牛仔裤，这条是他的。再换条自己的裤子，腰刚刚好。
工作中的一件事也给了我很大触动。有个项目要结题了，主持人不是我，但很多事情是我帮着弄。经费因一些客观原因，不能按计划支，我的观点是把总额凑齐就行，主持人却想着要按原计划支。已开好的票他要求重开，重报。大概这份严谨就是他深得领导重视的原因？反省自己是不是太多时候太随性而为了？
今早化妆了，平时一般不化。看镜里的自己，是精神一些了。虽见过的人都知道这不是真实的我。可假面毕竟更好看，素面朝天不讨喜，做人也是……
