当你非常关注，而身体和头脑又会非常放松，在这种意识状态下，时空感发生了变化。
在学车的过程中，能体会到这种感觉。刚开始练车的时候，每当坐到驾驶座上，整个人就会变得非常紧张，大脑也在极速的运转，想着接下来的一个动作应该是什么，如果想让车靠右点，该往哪打方向盘等等，只倒车入库这一个项目，就能练上很久。所谓孰能生巧，在一次次的练习后，每一个动作都能烂熟于心，不需要特别的去想，做完这一个动作，很自然的就能做接下来的动作。因为之前的练习让自己心里有底气，也不会紧张，所以考试的过程中也比较顺利。
放下头脑，信任身体，前提是需要多次的练习，让刻意变成习惯，让一切成为下意识的动作。
