看到这个问题心里挺难受的，一方面是因为身在异乡、远离父母，父母一天天变老，作为儿女却不能在父母身边陪伴尽孝；另一方面是自己也年纪越来越大，养老的问题需要慢慢提上议事日程。
随着老龄化社会的到来，养老问题将越来越成为一个大问题，因此我们要提前布局。对于高龄人群如何安享晚年，这是一个很大也很复杂的问题，不同的人群要进行不同的分析与对待。
总体而言，需要做好以下几个方面：
1、保重好身体。身体好，自己少点折磨，也减轻儿女的负担。一旦身体不好，即便有人照顾，但总不如自己行动自如、生活自理的好。
2、有好的伴侣。夫妻是最好的伴侣，要做到和谐相处。人到老年，情感情绪会比较脆弱，所以心态要好，处好夫妻关系。除了夫妻外，最好再找几个平时能一起玩的伴侣，平时吹吹牛、下下棋、做做运动散散步。
3、培养点爱好。能够每天做点自己喜欢做的事情，会大大提升晚年生活的幸福感。我有一位亲戚，退休后学习写诗、练书法，晚年活得很开心。到快九十岁时去世，写了好几本诗集。
上述建议是对高龄人群自己而言的。要有好的老年生活，还需要国家的养老政策到位，儿女多关怀，经济有保障，等等。
衷心祝愿我们的老人晚年幸福安康！
