1.练车越练习越没有信心，其实自己也用心在学了，为什么没有科目二的难度，却内心负担那么大呢？这还是和教练有很大的关系的，科二的教练，留白很多，让我自己想清楚的空间也大，科三教练处处提醒，处处说明，没有留白，我自己也一直觉得很懵。所以今天练习车后，跑去和妹妹交流了一下，他分析了下，加上科二教练的鼓励，我也是努力调整心态，希望一次性可以通过。再加上周三在工作时扭伤了脚，让我也是很担心我的考试。
2.恐惧和担心是最佳的与自己的对话时间，为什么科目二可以一边带着班，一边上班，还可以一边学车，然后6666的过了。而科目三就抱办不到？其实，在很多重要的事情年前，那几天我就只能做这事，我今天也在思考这个问题，这样不就浪费很多时间了？是心态问题还是准备问题？其实有问题，去解决就好了，有什么难的？
海明教练
恭喜坚持到今天的同学们，你们已经跑赢了很多人。
快速有结果的四大关键
︎构建模型
1.费曼学习法升维
2.对结果不满意，是行动力太差。2.0思维：执行力20子方针10分钟帮助学员落地。
3.清风阁主的六脉神剑，研究任何东西都很有效。
4.方法论是地基，盖好大楼，地基很重要。
︎创立系统——一出手就是高手
1.百万资源云端库，想要的资料可以随时调出来。
2.搞定大咖。秋叶大叔两年前讲的事情都能记住。
3.2014年开始写反思日记，变现学院的日精进文化也来源于这儿。
4.记录自己的成长过程，用真实的数据来说话。
5.要求大家写3点的时候，自己会写10点。
6.差异化：学习规律研究者
7.2016年10月25日，日精进坚持165天，思考给自己的未来加个0
8.当别人系统没有你强大的时候，他一定会被你吸引。（工具思维）
︎对抗人性
1.反惰性思维——人性是懒惰的
①曾国藩讲：早起是治家之本。
②南怀瑾老师：92岁还出来讲课。
2.反碎片
碎片化运动
3.反共识（反自律性）
要和大众想的不一样
4.反情绪
超脱情绪看问题，才能生发智慧。
︎进化迭代
1.能不能，行不行，对不对，干就完了。
2.变现学院就是干出来的。行动力走在前面。
3.读书变成一个动作，读一遍就要化书为课。只给自己读一遍的机会，会更认真对待。
4.大脑升级。给自己装好的程序。
①反思系统。
②愿意付费。让牛人把系统导给你。向有结果的人学习
