前列腺肥大又称前列腺增生。症状主要表现为两组症状,一类是膀胱刺激症状;另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。膀胱刺激症状:尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号,尤其夜尿次数增多更有临床意义。该病有三个主要特征:前列腺体积增大;膀胱出口阻塞;有排尿困难、尿频、 尿急等下尿路症状。
前列腺肥大当出现排尿难,总是不畅:当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿流变细,排出无力,射程也不远,有时竟从尿道口线样滴沥而下,可拥(千蒲方前列腺贴) 恢复冶疗,日常要多喝水促进排尿,不要憋尿,避免进食辛辣由于刺激性的食物,然后治疗期间还要戒酒。
前列腺肥大是什么原因引起
第1个坏习惯:长时间坐着不动
由于工作的原因,比如开长途司机、程序员,很多男性养成了久坐不动的习惯,一坐差不多就是一整天,除了上厕所或接水会起身,下班后也经常躺着,没有多余的精力去运动了。但男性长期久坐,前列腺会受到压迫,容易充血、肿胀,久而久之就容易引起炎症,前列腺肥大就找上门来了。
第2个坏习惯:总爱憋尿
工作忙碌或者打游戏时,就算有尿意,很多男性也会暂时憋着,想着等忙完了再去。但经常憋尿,会影响到局部血液循环,前列腺也会受到压迫,尿液中也是有毒素的,憋尿就会使尿液回流,也会增加细菌感染的几率,容易诱发前列腺疾病。
经常憋尿的危害还不仅如此,憋尿还会使膀胱变得过度充盈,严重时甚至会“爆炸”,而且时间长了,可能还会引起排尿不畅,想尿时尿不出来,不想尿时却控制不住。
第3个坏习惯:不注意保暖
男性体内阳气通常比较充足,不怕冷,即便现在到冬天了,四肢依旧温暖,很多男性为了风度不要温度,即便冷也不添衣,觉得自己很“扛冻”。殊不知身体长期在寒冷环境中,会引起交感神经兴奋,进一步会影响到前列腺液的排泄,逐渐淤积,也会增加风险。
第4个坏习惯:无辣不欢,饮食过于重口味
很多男性都有抽烟喝酒的习惯,也比较爱吃烧烤、油炸、火锅等食物,一时吃着很过瘾,但会对前列腺造成很大的刺激,长此以往,现病变的几率就会增加。
若这4个习惯你一个都没有,恭喜你,继续保持下去,占一个也要重视,尽早改掉,前列腺会感谢你。如果男性发现身体经常出现两种异样,或许是前列腺出现问题了,早点检查为好,别觉得难为情一直拖着,当心小病拖成大病。
第一种异样是尿频尿急,特别是夜间起夜次数突然增多。不要总觉得是肾不好,也要考虑到前列腺疾病的因素,压力增加了,膀胱就容易提前发出排尿的信号,引起尿频尿急。
第二种异样是小便时有疼痛感,前列腺若肥大,会阻碍尿液的排出,尿液容易潴留,从而就增加了滋生细菌,引起感染的几率,引起疼痛。
建议男性要养成健康的生活习惯,平时多注意个人卫生与清洁,勤加锻炼、清淡饮食,也要学会适当减压,才有利于保护前列腺。
前列腺肥大的日常护理方法
1、多喝水
很多人可能会认为喝大量的水可能会更加频繁的去厕所,但实际上它可以对前列腺是有帮助的。如果喝不到足够的水,就会感觉好像经常需要尿尿一样。如果你喝多了水,就可以稀释尿液,膀胱会保持更长时间才会有尿意。建议大家每天至少喝1.5升水,但要确保不要短时间喝下大量的水,这样会对前列腺施加太大的压力,最好而是每天定时少量饮用。
2、避免压力
前列腺肥大的症状通常伴随着压力而恶化,感到紧张和焦虑可能会导致尿频。呼吸练习是缓解压力的好方法,因为它可以放松身体,让头脑远离任何麻烦的思绪。
3、远离寒冷
寒冷的气温可能会使前列腺肥大的症状恶化,在外面时尽量不要坐在寒冷的长凳上。
4、晚上少喝酒
最好避免在睡觉前至少两个小时饮酒,否则晚上会一直去厕所。特别重要的是不要饮用酒精和咖啡因,因为这些是兴奋剂和利尿剂,这意味着不仅需要更频繁地小便,也会有更强烈的冲动去上厕所。