做梦的情境已忘却了，但梦中的焦虑还依旧留存在内心。拿出情境卡看看自己的心灵状态，抽出的牌也是焦虑复牌，真是无语了，回首昨日的情境慢慢让自己回味内省。
在吃晚饭、还有去弟妹介绍的卖衣服店，自己都有一颗焦虑的心在做事。借着又抽了一张复牌占有欲，我明白了，不论我吃不吃桌上的鱼、不论我去不去那个衣服店我都会焦虑的，同样的心不一样的事占有欲早已把我指挥了。如何不被占有欲控制，后又抽了一张卡一个静坐的人喜乐向上，自己能诠释到的什么都可以不用做了，静静的看着自己的心吧，心不对做什么自己都会焦虑紧张的呀。
吃过鱼之后那腥腥的味道自己还是很不接受，去那个店里挑了四十分钟的衣服最后一件也没买。看着是自己想吃鱼自己想去看看有没有需要的瑜伽服，但其实都不是自己想要的。
虽然都是无功而返，但也没有后悔，因为知道自己曾经因为吃素，表面是自己要持戒修行，可实际上把爸爸妈妈公公婆婆先生孩子都牢固的控制住，把自己显示出一个修行人的形象让他们虽有对自己不满和担忧但也无可奈何。内心都是恐惧冰冷的指使，当自己能敢于放弃那修行者的形象，内心的业力习气暴露无疑时，维护自己的心又恐惧紧张起来了。
认识真实的自己不在自己吃不吃那鱼和肉，是自己敢不敢去面对那贪恋高大上的自己，敢不敢于去面对那个要掌控一切的自己，敢不敢去面对那内心的贪婪黑洞。
让自己行为安静下来，内心的澎湃才会被感受到，好好读懂自己这本书吧，认识自己才是最好的完成作业。我的心到底在为谁服务？
