中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第902天 2024-11-03
我们很多时候都在说，要养成肌肉记忆。可是肌肉记忆到底是什么呢？我们是否有体验过什么是肌肉记忆？如果有体验过肌肉记忆的话，那个时候还记得是什么时候吗？那是一种什么样的感觉？当身体想完舒展的那一刻，然后钟声响起，那一刻我突然知道了。我的身体已经实实在在的发生了一些改变，实实在在的有了一些肌肉记忆，他会准时在那个点，然后醒来告诉我要做一些什么了！既然已经有此感受，那就说明是有效的，那试试看，维持一段时间就只简单的维持一段时间，没有目的，没有想法，只有机械性的重复，机械性的操作，我想就这样子试试看，一个月之后看又会怎么样。所有所有的方法，所有所有的技 巧，其实有时候一个就够了。一个就够了，不是说我们只是知道了他，了解了他还是真正的就去使用它，就去操作它，让他。在操作实践练习的过程当中，真的融入我们的身体的一部分，但我们真的需要的时候，然后他就能够像一个人内在的生命一样，会保护自己，会唤醒自己，你去拓展自己，开拓自己，自拓展己，让自己真的可大可小，可方可圆，可长可短，可近可远，可亲可离
今早在最后静心环节中，我问了自己的问题，是否有一些是有前世记忆的，答案是如此确定，可以说我们每个人都是带着记忆来到这个世界的，这个记忆就掩藏在我们遗传的细胞里.不然我们怎么就会无缘无故的爱一个人,喜欢一个人,讨厌一个人呢? 而我们说修,修什么?说成长,成长什么?可能就是慢慢的让自已不再那么爱一个人,不再那么喜欢一个人,也不再那么讨厌那个人,而只是越来越觉得,身边有太多的人来人住,而自已都能感受那份来自心底的平静和安驻. 当躺在那里时,耳朵有如雷般的鼾声,N多年前妈妈说你爸爸的鼾声像打雷一样,而如今不知道不觉也到了这个时候了.而不同的是自已能依然的是自已,没有被那个声音带走,而是同时听到了鸟鸣,听到了外面来来去去车的车辆的声音,听到扫把在地上移动的声音....而当只是把他们作为一种声音,而不带有评判,不带有对声音产生自已内心声音的时候,那种感激之心,那种感动自然而然的就在身体里涌动, 眼眶自然就有泪的滋养,在滋养中看见了,她在讲课的时候也是有鼾声,而鼾声此起彼伏，而她似乎好像没有听,他在讲课的时候有狗吠孩子的吵闹声,而这些丝毫不影响他们讲课.所以当你看到过什么,他会以一种神奇的方式进入到你的世界里,然后突然某一刻,你会效仿,这就是为什么要和优秀的人在一起,要和那种不论发生什么,依然能面对,依然能微笑,依然有笑的能力的人在一起,和他们呆在一起久了,自然的自已似乎也拥有了他们类似的能力. 而这类人一般情况下是很安静的,而且一般情况下是不轻易的把重心放在一个人身上的,所以静静的和他们呆在一起就好, 静静的去享受那个氛围,那个带给自已心安的气氛. 在短短十几分钟,回顾了他的一生,在别人看来,他有来自祖传的手艺木工,而且用他祖传的手艺的养活了整个家庭,甚至是小家庭中的大家庭,可是我在想他在里面是享受的还是会时时想起他的祖辈给他带来的那些好的不发的体验的经历.我不知道是什么让他后来在中年的时候转行做建筑,后来到中晚年的时候又转行做门业,到最后转行回到家庭中帮扶我们,其实想了想,不论他在哪个行业,其实都是一样的,因为不论在哪里他的"工匠"精神一直存在他任何的一个产品中,有人说桥梁中有木匠的雕刻技术. 而只是他的眼神由最开始的明亮到后来的浑浊,再到后来的模糊看不清,再到后来没有光, 可是即便那样,他却把光传给了下一辈. 当好好的回顾一个人的一生时,其实大概可能就知道如何走接下来的路, 以什么样的样子来走接下来的路,以什么样的心态来走接下来的路
最近喜欢看一些名人传,一个人的自传, 我想也是有其原因所在
我们是我们吃进的东西的一个外在显化,这个吃进去的东西不仅仅是食物,包含所有所有从我们眼睛"吃"进去的,耳朵"吃"进去的,鼻子"吃"进去的,嘴巴"吃"进去的,手"吃"进去的,甚至每个毛孔"吃“进去的，我们将成为我们吃的那些东西的样子.
儿子说今天继续吃蒸菜，当蒸土豆还是豆角呢？可以都！
