谈到睡眠,第一个想到的是贴标签,弟弟是标准的睡神,姐姐是标准的睡渣。不知是男孩和女孩的差异,还是一胎和二胎的差异,反正姐弟俩在一岁前的睡眠状况是一个天上,一个地上。个人感觉是因为姐弟俩天生性情不同,女孩敏感,男孩大条;当然主要原因还是一胎和二胎的差异,准确来讲,就是父母及照顾人的养育心态和养育经验积累的差异所致。
姐姐是头胎,所以爸爸妈妈把所有的精力都放在她一个人身上,完全照着书来养的。爷爷奶奶更是一有点哭声就立马响应,先抱起来喂奶再说。有时甚至是刚看到姐姐的嘴巴瘪起来,要哭了,立马提前十万火急的泡牛奶,一分钟之内保证牛奶瓶的奶嘴塞进姐姐的嘴里。
当然因为头胎,大家经验不足,走了很多弯路。因为习惯性的以为姐姐哭了就是饿了,所以不停的喂牛奶,导致吐奶。同时也误解了姐姐困了哭着想睡觉的信号,而没有让她睡觉,只是一个劲的喂奶吐奶哭,这样姐姐的吃睡是完全给搅乱了。好多时候,姐姐都是实在困得不行了,含着奶嘴睡着的。现在还有几张姐姐两眼睁不开,嘴角溢奶的,含着奶嘴打盹的照片。
所以小时候,姐姐是典型的睡渣,因为睡觉的信号给误读成饿了吃奶的需求。还记得两三个月大的时候,姐姐晚上都是十点以后睡觉的。而且床边的柜子上是准备着四个装好水的奶瓶,放在温奶器里面温水,等她中途醒了直接加奶粉进去就可以喝了。晚上十点到第二天凌晨六七点,可以把四个奶瓶都喝掉,平均两个小时醒一次。而且这种状态持续了好几个月。现在想想都恐怖。
弟弟恰好相反,前面两三个月是标准的吃了睡,睡了吃的模式。后面大了,他清醒的时间增多了,就变成了吃玩睡的模式。就是睡醒后吃奶,吃奶后,自己玩会,然后睡觉。周而复始的如此循环。天使宝宝吧。
其实弟弟刚出生那会,因为空调太热在医院给唔出了疹子,导致睡眠蛮少蛮短,本以为像姐姐一样的。但回家后,弟弟可以在空调房一次睡两三个小时,且睡醒后吃了就又睡,让我第一次感受到原来真的有这种吃了睡睡了吃的天使宝宝呢。结合书上和身边的案例,推测是因为弟弟提前一周出生,不是足月,且体重比姐姐轻,这样的宝宝出生后都埋头睡觉长身体呢。姐姐是过了预产期三天出生的,体重偏重,出生后就顾着发脾气上火了。
弟弟三四个月的时候,吃奶后开始睁着眼睛玩了,有时还哭,然后就习惯性的抱着哄睡。但有次,喂完奶后妈妈急着上厕所,只好把弟弟一个人放一旁,让他玩会哭会。因为有点便秘,弟弟在里面哭了小会,就没声音了。等妈妈过后去看时,弟弟已经睡着了。
所以呢,之后妈妈就会狠心的让弟弟一个人小哭会,不理他,这样慢慢的他就睡着了。有时是喝奶后,在床上躺着玩会,看他要哭了就轻轻拍拍他肚皮,哼哼几声,不抱他,过会弟弟就睡着了。有时是妈妈在旁边看看手机,不理他的小哭,过会一看他挨着妈妈睡着了。更多时候是妈妈特意离开房间,让他自己安静的睡着。当然这里,我都特意放个枕头之类的在弟弟的脚那块,让他脚掌能有个支撑,这样有助于睡眠。
当然弟弟的睡神是绝大多数时候都是吃玩睡的模式,偶尔也有反常的情况,这种可以忽略吧。
弟弟整个睡眠状态和书上写的理想的睡眠状态雷同。三个月左右的时候,弟弟已经时不时的可以睡整觉了,一觉睡到天亮不用中途醒来喝奶呢,晚上十点到第二天五六点,厉害吧。所以弟弟的夜奶是半岁左右的时候就已经自己断奶了。
还有一个是,貌似弟弟特别喜欢在天阴天冷的时候大睡。现在一岁多了,好多时候妈妈八点上班的时候,他还没睡醒。好多时候,他下午午觉可以睡三四个小时。厉害吧。四个月左右的时候,白天十点左右睡一次午觉,再到下午两点睡一次。睡眠时间和书上写的标准时间完全一致,规律性很强,天天重复,标准的睡神。
对比下姐姐和弟弟的睡眠情况,可以发现,养育一个宝宝,最难的是我们需要将自己的善心不忍慈悲等等情绪先偶尔暂放一边,需要借助科学的手段,顺势引导建立宝宝良好的生活习惯,之后,你会发现,养育宝宝并非想想的那么难嘛。一定要培养建立良好的生活习惯,相信科学技巧的力量。