元旦假期过去了。今天是收假上班的第一天。虽然对我来说其实是没什么区别的。但我还是希望尽量按照工作时间来安排生活，有一种节奏感和掌控感，而实际上又是自由的。我可真是个机灵鬼呢。
简书日更因为12月30日断一天，补不回来，动力松动，一直没有重新启动挑战，似乎是有些想要放弃，一个声音说，要追求一下升级，进行难度和成就感更高的写作；一个声音说，你该花点时间在其他事情上了，比如坚持发小红书，比如剪辑视频和断舍离照片，比如整理笔记本，写小说和脱口秀，还有找找副业，考虑下职业长远发展的事情，你投入的时间可太少了。这个日更就随意吧。想写就写，说不定你也可以继续保持这个习惯，没有断更的压力，也不至于老是出现睡前急急忙忙赶工的情况。
但是今天还是毅然决然开启重新日更挑战了。觉得还是得继续依赖这个形式，自由书写不能停，至少要先写，才能把思绪整理清楚，而不是留在脑袋里乱糟糟地飞来跑去，没个安歇。
虽前几天也发了文章，但只是发一些书摘，没有写复盘日记，总的来说，感觉还是会不一样。写下脑海里的自己的话，和只是发一些书摘的感觉差太多了。而且明显感觉这几天作息混乱不规律。虽然完成了一本书的阅读，也做了一些其他事，但是不写下来，就感觉似乎什么也没做，想不起来。就连小程序打卡，也断了几天。虽然有在微信群里打卡，但是感觉轻飘飘地，心落不到实处。总是定不下心，凝不下神。就仿佛是目标又模糊了。又开始怀疑做一些事情的意义，阅读的意义，学英语的意义，甚至连吃饭睡觉，也马虎得很。身体也不舒适。
所以还是得写。哪怕没写出什么来呢。
算来后续算是一共断了4天。今天是新年第3天，新年工作日第1天，就算我前几天也放假了吧。我的新年计划，从今天开始执行。
今日完成
1、CBT软件下载，有时间试用下，结合《认知疗法》书籍，多做练习。
2、处理财务，报销和寄票。
3、下载和试用3个目标和习惯管理软件，主要是群里提起AI聊天软件，让我没忍住，搜罗了一堆CBT自助和目标习惯管理软件，结果都是要收费的，免费只能建立3个习惯。虽然已经预感到我不会经常使用，但管它呢，有时候就是希望多点新鲜感吧。老是那几个软件蛮没意思的，都没有打开的冲动。虽然这种新鲜感，很难说有多新鲜，底层逻辑类似，也就是界面风格和具体操作不一样而已。或许我应该找一个替代的寻觅新鲜感的方式。
4、今日英语听力打卡+英语配音完成。下载了电脑端软件。增加打开电脑的频率和有效利用大屏。
5、发起《认知疗法》接龙，期望有人继续讨论，让我可以把这本书好好读完。
6、共读会书籍更新了，上月的我还没完成，就这两天开始看起来吧！即使不能在deadline之前完成，也尽量靠近deadline，而不是直接放弃或忽视它。
7、昨天看完《出租车司机》，为了标记它，特意下载IMDB软件。看电影还是要每周一部才行！年度50部+。
本周目标
1、书籍扫尾：完成3本阅读！
2、《可能性的艺术》延期赶进度！
3、恢复规律打卡！尤其饮食和睡眠上注意！
4、和静静见面聊天
5、3个软件尽量打开用一下吧，专注计时，电脑上也可以喔。英语阅读、英语配音、小红书，副业投入、以及断舍离照片！
人际关系
1、姐姐开车去新政，为她高兴。
2、收到万一的礼物，表达了感谢。怎么说呢，礼物不实用不是我该关注的问题！重点是人家给你送礼物啦！多好呀！只需要高兴就好了。礼物如何能够更加实用或得到有效利用，是另外的课题。
