昨天晚上雷声大作，雨声滴答，一上午天还是灰蒙蒙的，下着淅淅沥沥的小雨，望着窗外的天空，我的心也随着沉闷的天缀到了谷底，身体的不舒适导致我的情绪再度消沉， 一阵阵伤感向我袭来。劳动惯了的自己，忽然好多事都干不了，活动范围也受限制，不仅让我有一种无能 无奈 无助的感觉，委屈的泪水夺眶而出。我极力控制自己，深呼吸。稍微平静下来让自己慢慢冷静，
哦，我觉察到，我又掉入了思维陷阱，我在不停的问自己，你白学习了吗？你的努力前功尽弃了吗？暂时的身体不适也能打败你吗？帝王花在那么恶劣的条件下，都能顽强的开出那么美艳的花朵，何况我是有生命 有思维 有智慧的人呢？
是啊，暂时的身体不适和行动不便，可以让我有更多的时间读书学习，有更多的时间照顾孩子们，可以更好的去经营家庭。更重要的是思考一下，为什么会体弱多病？是不是自己太情绪化、太爱生气，是否总让别人左右自己的情绪、活在别人的目光中而失去了自我？
我是一个在不断学习的人，不断践行的人，所以我是一个有价值的人，我有能力让自己更好，不是吗？我会不断的锻炼身体，慢慢让自己养成一个好的生活习惯，在人生这条路上不断修练自己，相信我会越来越健康，越来越幸福，进而活出属于自己的精彩。
