从去年到现在，身边的人一直在刷新我的三观，从天真懵懂，相信自己运气好遇到的都是好人，到一次次亲手撕开一张张遮羞布，我内心的防线一直在崩塌，最后，真的熬不住了，生病了。
这次生病20多天，不仅仅只是感冒一个归因，真正击溃我的是那些真心对待后被反噬的自我怀疑，那些看不得又避不开的讨厌和不开心。
直到有一天，我忽然觉醒，我既然讨厌一些人做的一些事，我为什么要投入时间和精力去喂养这股怨气？
当我想要抱怨时，我就看书。
当我感到累时，我就去睡觉。
当我看到外面天气很好时，我出去走走，晒晒太阳。
所以，人生这么美好，我现在的时间这么宝贵，应该花在创造自己人生幸福的路上，而不是去花精力去喂养那些不喜欢的人事物。
终于，在yz的到来后，提醒我，没必要生气。身体重要！
每天给我们做好吃的营养餐，我的身体也比较给力，仅仅一天，就恢复得很快，咳嗽也快好了！
吃健康的食物，吸收快，人也精神。
听有营养的话，给大脑清洁清洁，腾出空间。
幸福的人总在感受生活，因为他们的注意力在享受上，而不是审判上。
小米写于大理
20260423（世界读书日）
