国家级心理咨询师常军表示：“这个世界上最好的放生是放过自己，别总纠结老公爱不爱，婆媳关系好不好，朋友对你中不中，
也别恼孩子不听话！生气仅8分钟，血管舒张功能受损就持续了40分钟，不要钻牛角尖，不要总生闷气，走的路多，脚会疼，想的事多，心会累，放过自己才是对生活最好的善待！”
曾经的我，最是容易陷入到纠结，哪怕是他人的一个眼神，我也会反复寻思，她到底是什么意思？是对我友好还是不友好？
那个时候，所有宝贵的时间啊，估计就是被这样类似的事情给稀释了吧，不然为什么会有那么多的烦恼，却并没有收获到多少？
回望来路，貌似除了烦恼，自己的那些好，真的所剩不多。我想我之所以会被忽略，肯定大部分原因，就是在自己身上。
那个时候的心态很差，所以面相也不好。很多时候总是一个人在琢磨，很多的事，就算是想了很久，依然是没有答案，也无人指引和指导。
就这样的浑浑噩噩了半生，最好的年华啊，就这样的被自己毫不知情的给浪费，给荒芜。别人的三十岁已经是事业有成，而我的四十岁还是懵懵懂懂，真的是那么的令人费解，却还是得强壮镇定。
就这样的普普通通的一辈子，估计也就这样子了吧。曾经有很长一段时间，我真的是特别的焦虑，就这样的看着慢慢要老去的自己，就这样的始终一事无成，真的是在内心里特别的崩溃至极。
后来的后来，慢慢的也就放过了自己，至少还有一个小家，还有自己的孩子们，父母也算身体康健，自己的身体也是一样，就这样的一种非常大众化的生活，是不是也算是好的，至少没有到了最为不堪的境地，是不是就已经要特别的感恩了？
就这样吧，如果真的注定了自己的一生，仅仅只是再普通不过的女子，那就让自己勇敢接受就好了。不要把自己逼到绝处，那样你连最为基本的生活都无法保证，至少现在的你在津城有自己的小家，还有代步工具，还有自己的孩子们，自己的枕边人也会养家，这些最为基本的生活，你是都会拥有的，这些，就已经是最为感恩的了，请善待自己所有的一切，好与不好，都请善待。
