最近聊天，朋友告诉我，要照顾好自己，才能照顾好别人。我觉得是有道理，但是就像是没悟透，没理解。后来我思考了一下，为什么照顾好自己才能照顾好别人。具体怎么做。以下就是我的一些小思考：
用比较正式的话说应该就是，学会照顾好自己，可以从两个方面说：一是技能，二是想法。首先照顾自己就包括生活中怎么去做一些家务啊，怎么去消化不好的情绪，生病了怎么办，遇到问题应该怎么处理，一些小事情应该怎么安排，还有做饭，修东西，锻炼等等好多地事情，一个人的时候要是都处理不好，两个人在一起生活碰到的问题更多，生活会过的一团糟，那肯定又是各种矛盾，所以是需要锻炼这种技能的，处理这些事情的技能。
其次就是想法上，我觉得是观念需要转变。一个人的时候，可能什么都是自己做，什么都自己抗。但是两个人的时候，需要彼此分担，包括做一些家务事情和处理情绪和矛盾。生活中的这些事情倒还好，但是情绪和思想上会很复杂。所以首先自己的思想得摆正确，就例如要知道，生活中出现矛盾很正常，这个时候需要用合理的方法的沟通，找到合理有效的处理方法。要知道自己的性格什么样，另一个人的性格怎么样，基于这个性格应该怎么做，把握好尺度等等的。这其实就是说，自己的的想法首先要正确，其次出现问题的时候就可以即照顾到她的情绪，又可以帮忙分析解决问题。而不是一上来就是想着怎么解决问题，不管人家的情绪，然后就开始吵架。或者是顺着她的情绪吐槽，完事儿了又没有建议或者方法，只能提供情绪价值，也不够。
所以说，照顾好自己了，知道遇到事情该怎么处理，什么事情应该怎么做，遇到问题该怎么沟通等等，才能照顾好别人。然后知道她的性格，爱好，脾气等等，知道她喜欢吃什么，喜欢做什么，平常用什么，生病了应该吃什么药，不应该做什么，什么时候会脆弱，什么时候难过，应该怎么哄等等。自己有情绪的时候应该怎么跟她说，想让她做什么应该怎么说，自己想要什么，自己喜欢做什么。
所以说，照顾好自己的情绪，才有精力照顾好别人情绪。照顾好自己的生活，才能把两个人的生活过的舒服。
以前的问题在于，没有照顾好自己的情绪和生活，一直照顾别人的情绪，让自己难受了，也不说，慢慢的慢慢的，就习惯了，适应了，到某个点就想起那些不好的，然后就很难受，很难过，不想说话，不想沟通。以前老是对自己抠门，对别人大方，想着就是让她过的开心，其实有些时候自己是不开心的，但是也不说，就默默的受着，想着对她好，她能发现，希望她怎么做，又不好说，这种行为很奇怪，应该说就是一个词：自我感动。其实说到底，只是自己觉得对她好而已，舍不得给自己买的给她买就是对她好？因为害怕买了东西她不喜欢然后挨骂，就不买了，这个其实就还是沟通的问题。有些话怕说了她生气也一直不敢说，也就变的谨小慎微了，这样的关系确实不好。
所以，以后如果两个人了，要做到三点。一是过好自己，把自己收拾好，照顾好自己的情绪，照顾好自己的生活，不能对自己不好就只想着别人好，那肯定也好不到哪儿去。二是尊重和理解，尊重她的性格，尊重她的习惯，尊重她的爱好，其实两个人在一起是为了生活的更好，要是强迫去改变，就像现在这样，平时不说，慢慢攒着，一直压抑。三是牺牲，两个人成长环境不同，肯定生活习惯和性格、处理问题的方式会不一样，所以需要在一些事情上做出让步和牺牲，同时保持自己的底线和原则。
PS题外话：在思考和反思的时候，除了这样用生活的角度去理解和看问题的时候，突然想起王德峰教授讲哲学的时候说过，中国人的哲学讲的本质是人的哲学，关注的重点是人文关系和社会关系。所以想起，如果用古代哲学的思维去思考的话，是不是这样。道德经中说：上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。说的其实就是一种人之间关系的一个很重要的方法，包容和尊重。还有文王演八卦，让明暗八卦相互配合，衍生出六十四卦象，让卦象和人可以直接对应起来，乾卦为父，坤卦为母。这样的想法其实就是人文哲学的体现。所以所谓太极生两仪，阴阳相互对立有融合。我觉得哲学思想可以照进现实，就是要照顾到两个人，达到平衡的状态，就必须让阴阳对等，不然就像中医上所说的，缺阴少阳会扰乱正气，不平衡，不管哪个不平衡，都会不正常。
