高效阅读DAY4

学习复盘:

改变思维定势,打破认知盲区,建立精英思维,阅读不是单一的运动,它是一项综合大脑,语言能力,视觉能力,身体感觉,人际沟通,外部环境,综合能力或全脑开发

改变思维,抛弃旧有的阅读态度从被动到主动与作者对话,探讨问题,解决问题,请他为我们队定目标,出谋策划。

改变思维过程的态度,从被动为主动,从被动接受知识的状态变为主动,带着目标去阅读,只有清晰的目标,才有清晰的结果,

改变阅读的认知,明确自己的阅读目标

阅读是处理信息,不是理解信息,阅读是输出,不是为了记住,遇到问题找出10本以上的书花时间阅读理解。

改变阅读的心理状态,调动潜意识.。

对待书的态度,书是来吸收知识。

九步高效阅读

1·准备外部工作,阅读的环境,阅读的工具

2·准备内在工作,冥想,情绪获得平静。

3·调动潜意识告诉自己我是最棒的。

4.定时间,制定高效目标。

5.写目标写在笔记本上。

6.调用多种阅读技巧,开始心流状态。

7·思维导图,关键词笔记输出法。

8.用讯飞对着思维导图输出有价值的文章。

9.交出新知识和灵感,再把别人的知识转化成自己的知识的时候,阅读不输出等于零。

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