晨起洗漱毕，三组俯卧撑，每组30个；三组深蹲，每组40个。做毕，赶走了睡眠不足的困意。
上午第一节课，跟学生讲“可能性的大小”，内容简单易懂，且充满趣味性，学生学得起劲，特别是成绩好的孩子把发言的机会都让给了成绩后进的孩子，比较暖心。而且当我宣布课堂结束时，下课铃响起，一学生说我神机妙算，窃喜。
下午第一节课，跟孩子讲评昨晚的作业，随机拿到一孩子的作业用展台展出讲评，计算题的正确率百分之百，颇感欣慰。后又跟孩子们耐心细致地讲解应该用题，讲题思路清晰异常，从问题出发一步一步倒推到已知条件，从而列式轻松解答。示范讲解后，让孩子复述，一个成绩后进的孩子也能照着解题思路，流利地分析应用题，颇感高兴。课后又跟孩子闲聊，师生关系颇感融洽，遂感身心愉悦。
下午大课间时，年级组长说，每个年级有一个向学校推荐的荣誉称号名额，本年级的其他同事都放弃这个机会，便把机会让给了我。虽然推荐成功的概率为六分之一(全校六个年级，每个年级一个推荐人，学校向上推荐名额只有一个)，但总归保有一份希望，为下一次的晋级准备一点分数，非常有必要。给未来保留希望，才能保证精气神不泄。
乐观是可以习得的。习得乐观，重塑健康之体魄，文明之精神，人间值得。
