今天回家的路下听樊登读书会里的书《培养孩子的品格》里面讲到能七大品格优势：
1、情绪力：调节方法有深呼吸、抚摸自己的身体、闻香、写作（每日一省的疗愈）
2、抗逆力：多与孩子沟通，让孩子自己接受选择，孩子心情好时鼓励他挑战；形成的三要素有：我有（让孩子心中存在心理安全感）我是（自我认同与自我肯定）我能（对自身主观能动性的认识）
3、自我效能感，帮孩子确定“我能行”的人生态度；让孩子积累成功经验；榜样的作用，身心状态的健康，做出积极的行动；
4、自控力：多参加体育锻炼，让孩了慢慢适应自己不想做的事；让孩子学正念冥想的方法，培养孩子的积极情绪；打游戏如果已形成一定的习惯和反应，可以采用替代的方法，可以通过打球看电影。我们要解决的不是打游戏，而是解决打游戏所带来的负面影响：伤害眼睛、伤害身体、耽误学习，总而言之，控制打游戏的负面影响是关键，而不是控制游戏的行为。
5、天赋优势：多去偿试发现天赋；要去带着爱心观察孩子；带孩子体验不同的生活场景；
6、专注力：一种高度专注，浑然忘我的心流巅峰体验。培养孩子的选择力，让孩子掌握交替休息的模式。
7、善良：善良的孩子更擅长与他人合作，培养孩子的心理富裕感，给孩子选择的自由
同时还要未来的核心竞争力：王者之力
1、审美力，欣赏自然、社会、人的真善美
2、创造力，分析问题、解决问题、想象未来计划未来、创造新概念和新事物
3、同理心，能敏锐的感受并影响他人的感 情；了解他人的欲望和需求；善待他人，成人之美。
