如何保持每天定量输出？
把每天的书写记录视为「堆肥」。
「堆肥」，是什么意思呢？
在《写出我心》这本书中提到，我们的感官本身缺乏动力，它们接收经验，可是接下来需要借由我们的意识和整个身体做大幅的筛动一段时间，才能把这些经验筛选出来，此为「堆肥」。
说人话，每天输出一定量的文字，这些文字或观点在大脑中经重组、发酵、沉淀、筛选，最终会留下印象最深、最有价值的东西，这就是写作的肥料。
那么，这些一定量的文字，从何而来呢？
我们可以记录当天发生的事情、当前自己的困惑、眼前的景物和想法，另外还可以描写过往的经历。
今天我们讲讲过去的经历对写作产生的影响。
· 过去的经历
人，往往会从过往的经历中寻找经验，如果在当下，可能会很难去感受到周围的一切。
但是，当一个人一旦从这样的环境中走出来，通过把过往的所有意象在头脑中进行消化、重组、分析、判断，便会慢慢地把过去的经历鲜活地呈现出来。当然，也有可能会死气沉沉地呈现出来。
过去发生的一件事，有可能会在后面的写作过程中多次提到，但是每次提到的侧重点可能会不同。
当我们通过写作，不断把头脑中的细节挖掘出来，再从杂乱无章的思绪中筛选出来时，那些细节，便成为了「肥料」，为日后的写作提供充足的养分，并滋养着我们心灵的土壤。
作者在《写出我心》这本书中举了个例子，海明威坐在巴黎的咖啡馆里写密歇根。
“或许离开了巴黎，我可以写巴黎，就像在巴黎的时候，我可以写密歇根。我并不晓得当时犹嫌太早，我还不够了解巴黎。”
你看，人在当下时，有时很难去感受周围的一切，或者对周围的体悟并没有很浓烈。很多想法往往是我们在静下心后去思考，才会发现一些巧妙之处。
所以，如果想起一些过去的经历，尽管写起来吧，这就是一个「堆肥」的过程。
最后，引用片桐老师的话，他说，
“小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在——鸟儿、树木、天空、月亮，还有十方。”
一旦每天保持写起来，整个宇宙，便会与我们同在。
