已经坚持反思20天后，我断更了两天。
这就好像养成习惯到了最后只差临门一脚的时候，我不跑了。
这两天被疲惫和沮丧压着自己，原来一次偷懒会让人觉得有非常大的挫败感。
所以我痛定思痛，决定重开一局，再次从头开始日更反思，并且要把这件事情放在我每天的要事第一位。
回顾之前的三周，我从一开始的斗志满满，到根据想法做出调整后出现了混乱和偏差，我觉得最大的问题就是输在了没有认真思考和反思自己过的每一天。
刚开始由于反思都是在早上花了一个钟头深思熟虑的，所以找出了自己的问题，然后按部就班的出拳解决。后来由于要写作日更，好像挤不出时间来反思了，这是巨大的错误。
我目前最大的问题在于:
1.如何提高工作效率，降低无效聊天。
2.如何合理规划自己的时间以及精力，保持旺盛的精力。
解决办法的思考:
1.阅读!阅读相关书籍。
所以计划下周必须读完的书包括:《洋葱阅读法》《高效能人士的七个习惯》《跃迁》《五种时间，重建人生秩序》，梳理出时间管理的准确概念。
2.再复读一遍《早起的奇迹》，坚持早起，坚持冥想，坚持自我激励和暗示。
3.无效聊天既然不可避免，那就利用聊天的时间锻炼自己的口才和表达能力，这是我下下周的重点。
4.确定事情的优先级，即:
反思第一
阅读第二
写作第三
5.确立我自己的目标，即:
成为一个作家，用我的思想感染更多的人，最终能够改变世界。
6.确定我的行为计划，即:
每天早起，四点最好，不超过五点。
起床后自我激励一分钟，喝杯水。
开始反思30分钟-50分钟。
7.阅读一小时，中途要是困了可以洗漱活动一下。前一天晚餐吃饱，避免饿肚子。
8.运动半小时，碎片化学习半小时。其余时间根据时间情况要么带崽要么吃饭要么写作。
9.其余碎片化时间包括:
吃饭时间:听书
走路时间:听书/电话
工作停顿时间:写作
闲聊时间，购物，处理家里事情等，以后可以补充修改。
做饭时间:听书
中午休息时间:写作+冥想休息
晚上饭后时间:看能否抽出两个半小时来写作。晚上坚决不碰其他写作以外app。
睡前时间:听商学知识/自我暗示激励
上周的收获:
厨艺提高了，一直都早起虽然有几天不是特别早。
发现老公说的不是每点都对，我以前对他有盲目信仰，现在我开始有自己的判断能力。l
写作了快两万字的小说，继续加油＾０＾~
本周给自己的鼓励:
加油!亲爱的自己，你只要坚持下去，接受不完美的自己同时，渴求一个完美的自己，实现人生富足财务自由的路上，我与你同行，你终将获得成功，请把你的一切想法都付诸行动吧！对了，少购物少刷朋友圈还有群消息!把群消息全部丢到下面去!你的时间最宝贵!
好了，加油！
