易效能第四周践行收获

1、养成收集小确幸的习惯，收集生活中的幸福时刻。

小确幸

2、第一次独立面对家长的问题答疑，从刚开始的忐忑到后来的自如，解答别人的问题，同时也是对自己的梳理，让自己能量满满，提升自信心。

3、突破自己瓶颈，找回共情能力，可以理解别人为什么会是这个样子。表达了对老公的感恩，理解了儿子的诉求，改善家庭关系。理解了妈妈的心情，用顺从让妈妈安心，孝顺的方式由物质提升到心理满足。