学习进行到第三天时候，身体开始不舒服，在房间躺了一整天，为了看上去不那么憔悴，中午还简单化个淡妆，想着能参加晚上的活动，谁知道到了晚上还是难受只能躺着。
还好打电话让前台送来了红糖水，晚上傅老师和亚丽老师听说我不舒服来房间看我，给我拿的零食山楂丸之类，又给我出主意弄了开水瓶暖暖，缓解了好多。也怨我肚子发胀其他什么也吃不下去，吃了点苹果和橘子，又聚到肚里疼。晚上躺到床上用热水瓶暖肚子，看着大家开心兴奋的晚会，心里跟着激动不已，为不能参加而感到遗憾，晓霞安慰我说就这你能去都很不错了，想想也是比起不能参加的已经很幸福了，不能奢求完美。青青姐知道后，说我好点的话可以下去坐那儿哪怕观摩一下哩，后来想想离开热水瓶怕撑不了多久还是算了吧！看兴兴老师和各位老师发群里视频也能感受到大家开心热闹的气氛。
今天是第四天，昨晚休息的挺好，想着起来都没事儿了，谁知道起来十几分钟之后又开始揪着疼，国会帮我砌了杯红糖水，又灌了热水瓶，暖暖好点了，想着也不能老是躺着，拿个热水瓶下去暖着坐那儿应该没事儿。进会场见到一起同行的媛媛老师，说回去了可以经常做做后背，亚军老师说原来也是这样情况，吃了半年的乌鸡白凤丸好了，这都是经验我要保存下来。坐那里都开始难受，国会查了穴位图可以按手部反射区那里，我们俩按了一会儿还是不能缓解，我算体验出来什么叫如坐针毡了，听了四十多分钟讲解让大家练习哩，实在坐不住我又回房间了，给老公打了个电话，他正开会，问我怎么了？我说没事儿，他说没事儿你会打电话，我说肚子稍微有点疼，他说那你回来可妥了，我说那会行，车上还有几个人哩，不严重坚持一下都没事了。
看了我上个月的每日一省，也是特别难受，不过就一天，以后真得注意好自己的身体，吃乌鸡白凤丸，逍遥丸，吃药就坚持吃，锻炼也要跟上，瑜伽卡三年二十次的私教还有好几次，把这卡上练完我准备打打羽毛球，多走路，羽毛球对颈椎和眼睛非常好，把家里艾灸仪也得用上，最最重要的是坚持下去。
最后总结一句，健康最最最重要，没有健康一切都是零。有啥别有病，没啥别没钱，提醒大家挣钱的同时多关注自己身体健康，因为生病了自己难受没有人可以代替。
