Day 91二上| 跳绳计划

二年级生活第91天,11月30日,周二。

今天中午接儿子回来后,直接去医院看了小疹子,排队的时间比较长,开了点涂抹药膏和止痒药。医生嘱咐饮食清淡,注意不要抓挠。

回来后做完作业,我让儿子练习跳绳,小家伙不愿意跳,还一直说大话,说“半分钟能跳100个”。我说:“好,如果半分钟跳了100个,我这周六就带你去水之星。”儿子答应了。

他做了准备工作,我开始计算。他跳得很认真,30秒跳了近70个,中间没有断过,这还让我挺意外的。因为跳绳小家伙一直都不擅长,而且又不愿意练习。所以,这回一口气跳了70个,进步很大。

30秒没跳到100个,自然我也没法带他去水之星。小家伙一听,坐在地上大哭起来。边哭边说:“我刚刚白跳那么多了…还不如不跳…我怎么跳得那么差…”

我安静地,陪伴他哭完…

然后耐心地告诉他:

第一:刚刚定的目标太高了。30秒跳100个,那就是一分钟跳200个的水平。那时满分的水平。能达到吗?当然能。但绝对不是一开始就能做到的!那些能1分钟跳200以上的小朋友都是每天至少500个训练,至少半年以上的时间坚持…

我举例子给他听:

比如一个连自行车都不会骑的人,立刻让他去开摩托车能行吗?

比如一个连游泳都不会的人,立刻让他去横渡银翔湖能行吗?

比如一个连aoe都不会的小表弟,立刻让他用拼音打字能行吗?

但他们能做到吗?能!要通过练习。今天你跳绳30秒跳了70个,不是你跳得不好!是你给自己定的目标太高了,能达到吗?能!但不是现在,是半年后,或者一年后!

儿子听后噗嗤地笑了出来,信心满满的样子!

第二,我们来制定一个计划。你想多久实现1分钟跳200个的目标?达成之后,你想要什么?

我和儿子互相商量了之后,达成了一个每天训练跳绳的计划。并且每天只需要5分钟。足够有时间坚持下来。

每天5分钟:

1分钟60个(至少),休息一分钟,做三组。

完成情况二选一,即可实现一个自己的心愿:

情况一:1分钟100个通关

情况二:21天每天坚持跳绳5分钟的计划

儿子欣然同意了。

在问儿子达成计划后想要什么心愿,儿子想了半天。我引导到:一顿大餐?一次温泉?一套玩具…?

儿子一直摇摇头,竟然还对我说了句:“我不是那种贪图享乐的人”这句话出自于一个7岁多娃的嘴里,还真让我有些意外…哈哈哈!

我继续问,那你想要什么?他说:“想自主列清单准备食材,让全家来我们家吃顿火锅,他要亲自“做菜”…这个心愿也让我大吃一惊,但我内心很温暖。儿子果然是个小暖男!

就这样,达成了约定,加油!我的儿!

插个题外话,记录下来,不写怕忘记!

睡前吃一粒止痒药,那种白色小颗粒,一看就是很苦很苦的那种药。儿子很少吃药。从来没吃过这种。我给他一杯水,想教他怎么一口吞下去。

儿子说:我直接嚼碎,就像卧薪尝胆那样…

我说:“你确定吗?真的很苦!

儿子边拒绝边吃了下去!然后对我说了句“有股地瓜味”…呵呵呵了!我的宝贝儿子越来越有男子汉气概了,总是会有些与众不同的言语,妈妈服了你了。晚安,宝贝!

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