第二个年目标

第二个年目标恢复跑步！

初一开始训练！2023年的目标是全程马拉松-跑进三小时！

接近三个月没怎么运动。明显感觉到整个人的精神状态不如从前；尤其是阳康之后 真是心有余而力不足。就是戴着口罩从一楼走到走到四楼都有点喘。以前是从来没有过的这种感觉。还有就是发现自己慢慢的开始。有上交叉综合症了。那所以必须要及时的调整过来我。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容