冥想记录

不知道第几天冥想了,观想顶轮的时候会看到自己的顶轮不再是一个圆圈什么的,而是一个皇冠,皇冠下面部分是原子运行的轨迹形成的立体的循环。很神圣很美丽,而之后几天呼吸时:顶轮的感受更容易跟随呼吸。我的海底轮还是有点元气不足的样子慢慢的运转着。

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