你也许现在单着，而且独自一个人在深圳或者北京这种灯红酒绿的城市打拼，对于你来说工作已经成为一种习惯，每天下班除了面对孤单的自己，就只有手机陪你度过。你也幻想过每天下班都有一位贤内助在家里做好了饭菜，等着你回来，每天你们两看看电视，或者出去逛街，总之你很渴望这种境况，但是这个城市太大了，大到有合适的人出现在你的身边的概率非常得小。而面对这种单身的情况，你会怎么选择渡过？
是选择打游戏来麻痹自己的神经，还是说约上几个同事喝两杯小酒，吹吹水，就这么一天天的渡过生活？
我想说，单身其实也可以不寂寞，人孤影，但心灵如果有个寄托岂不是更好？
遇到一个合适的人，在这个快节奏的城市，有时真的太难了，缘分未到，你其实除了等之外，我想倒不如利用单身这段空窗期，把它当为自我修炼的一个过程。
假如你七点钟下班，一直到晚上十二点睡觉时，你至少有五个小时的时间可以利用。除去吃饭，洗澡这点零碎时间段，那么针对这么宝贵的黄金时间，你该如何修炼自己呢？或许以下的答案可以给到你参考。
1：注重你的健康和体质
在大都市，每天工作的疲劳会积累身体的亚健康状态，而疾病往往于无形之中来骚扰你。要摆脱这种情况就要利用下班这段时间，可以报个健身班，去到健身房消耗掉你多余的赘肉，出出汗，让自己的精神气一天天增强。而据我所知，在健身房遇到美女的概率高至70%，这是一项既可以让你身体素质得到提高且又增加你偶遇概率的好机会。所以，不要老是给自己找借口，把健康这件大事给忽略了。假设你附近没有健身房，我觉得跑步也是极好的选择，约上公司几个比较好的同事一起跑步，一起去邂逅一番！
2：培养你的兴趣爱好和视野
男人的魅力在于视野的多样性和兴趣爱好的专注，假如你自身的“吸引力”不足，那你何不趁这段单身期系统化地建立起你的兴趣爱好以及丰富自我的视野呢？
女孩子在欣赏一个男人的时候，会很想了解他的兴趣爱好是什么，而较为有吸引力的兴趣爱好是：游泳，打球，高尔夫（当然条件允许的话建议培养此爱好）旅行，这些运动都在无形中增加魅力值哦！
至于视野，那无非就是多听，多学，多总结他人的话题以及多跟别人分享和沟通想法。而这些是你将来跟较有内涵的女人交流时，必备的素材库。（很多粉丝跟我说，找不到话题跟女孩子聊，其实缺的就是视野和自身积累的素材匮乏，所以给聊死了）
特别强调的是现在的女孩子喜欢的话题是：时尚，八卦，花边头条，情感这块，旅游。你可以多从这方面去积累素材，多看，多想，把这些素材转化成自己的东西。
3：提高你的工作素质和赚钱的能力
这点不用我多说，如果你在大都市，赚钱的能力输给同龄或者同个水平的人，那么你在选择好的对象的时候，那么往往是处于下风的。而赚钱的能力来自你对于工作的熟练程度和工作素质能力。早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。
4：提高你的社交圈
要脱单，除了去搭讪和自己认识的女孩子外，你应该要丰富自己的社交圈子，多去认识你从事行业里面比你优秀的人，了解他们的生活习惯是怎么样的，给自我“吸引力”多些参考。
而且圈子越大，你认识优质的女孩子就越多，选择的机会也会更多。
5：利用单身时间多去旅行
假如你没有充裕的时间选择到周边的城市去走走，了解周边城市人文地貌，风俗文化。遇到喜欢去旅行的女孩你也多了项谈资，而且旅行其实偶遇概率也是很多的。
以上就是如何充分利用业余时间自我修炼的方法，如果上面所说的状态能坚持一段时间的话，就会变成一种习惯，它会驱使着我们去行动，让“自我修炼”就变成一个内化的、隐含的目标。最后再次重申，不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。
