怎样看清真像？笔记抄了一遍又一遍，读了不知道多少遍，可还是无法运用！要是看不清真像，往后真的很难！
一、认清真相
1、不想学
A、人际关系问题
B、家庭内耗
C、自身力量消耗到别的地方
2、想学学不会管不住自己---欠缺支持的力量
二、确定目标
1、不想学---减少内耗、重塑能量
2、想学学不会—天龙八部
三、实操流程
不想学的孩子实操流程 :
1、看到让自己不爽的现象时，要保持安静，情绪稳定不急躁，（能做到最好，最起码做到能做到的路上，做不到装也要做到）
2、安下心来，跟孩子谈谈话（孩子内心有很多心结，和消耗他能量的地方，我们只有找到他才能解决他。）——分两种情况：
A，愿意谈---按流程进行
B，不愿意谈---实操流程
a、家长要深刻的知道，你和孩子的关系处在冰点，孩子的内心孤独寒冷的，是抗拒的， 甚至是瞧不起家长的，是不屑一顾的，是瞧不起家长的。所以要用老母鸡孵小鸡的方式先温暖孩子（稳定的情绪+稳定的温度+温暖的家庭环境+没有对抗的夫妻矛盾）
b、通过缩短物理距离，慢慢的缩短心理距离，找准时机，就孩子和你能谈的一些方面，建立在求同存异的基础上，简单的沟通。（比如吃啥饭，衣服洗不洗，出去转不转，俄乌战争、少年康熙除鳌拜，等等）
c、用孩子有需求的想法，比如，想买手机、想买狗、想创业当老板、想上天摘星星，想让他爸离开家，想让他妈变成哑巴，等等，总之，要利用孩子的想法和孩子互相展开沟通（和孩子探讨这个事儿的过程，就是减缓孩子内在冲突和重新与孩子修复关系的过程，一味的拒绝，只会把孩子和你的心推的越来越远）
3、找一个轻松的环境去问问孩子，你现在的生活你感觉咋样？
4、不管孩子跟你说啥，你都要告诉孩子：乖乖，你说的我都听明白了，爸爸知道你也很不容易，那你是咋看待这个事儿的，给爸爸说说。（尽量让孩子的语言总量大于家长的语言总量）
5、当孩子说了后，你问问孩子，你能解决这个事儿吗？
6、你需要爸爸给你什么样的支持，你可以直接告诉我。
7、旗帜鲜明的告诉孩子，爸爸所有的想法，都是让你过的更好，但是你刚刚写作业的方式，让爸爸很不安心，（孩子直接说：你不用不安心---你现在的说话方式已经让我不安心了，我真是想支持你，否则也不可能坐这儿跟你聊这么长时间了，咱能换一种口气跟爸爸说话吗---这个时候家长的注意力应该放在对孩子说话口气的纠正上。）
8、你准备怎么做，才能让爸爸安心（旗帜鲜明的告诉孩子，爸爸有可能不认可你的行为，但是我认可你这个孩子。我完全也可以支持你这个行为，但是你得让我安心呀，孩子。爸爸是为了更好的支持你，而不是为了收拾你。爸爸妈妈和你是这个世界上最亲的人）。
孩子的问题越轻（清晰），家长越省事儿，孩子的问题越严重，家长越费事儿。
所有的结果都有因，我们要做到，因上努力，果上随缘。
