镜子练习
站在办公室的镜子前，凝视我的双眼。
深呼吸，然后说：“瑞莲，小丁丁，我想要喜欢你，我想要真正学会爱你，我们来试试看，并且一起发掘其中的乐趣吧。”
再做一次深呼吸，然后说：“瑞莲，我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你，我发现镜子里的你越来越漂亮，越来越自信”。
持续深呼吸，看自己的双眼，继续重复：“我愿意学习爱你，瑞莲，我愿意学习如何真正爱你，让你成为更好的自己。”
说完这些话后没有第一次讲出来那么别扭，我发现镜子里的自己皮肤光亮，脸上洋溢着开心，内心有一种喜悦。
2024-06-03
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