#宇宙公民高效阅读蜕变营第十五天
给自己调好一小时倒计时闹钟 打开喜马拉雅脑电波音乐，开始了每日的阅读功课。
如果说这辈子只读一本传记的话，那就应该读这本《活出生命的意义——弗兰克尔自传》著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性 史上最富光彩的见证。
这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。
人活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命，弗兰克发现，找到生命意义的有三个途径。一是工作，做有意义的事。二是爱，关爱他人。三是拥有克服困难的勇气，苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身的对苦难的反应赋予其意义，人的内在力量是可以改变其外在的命运的，我们无法控制生命中发生什么，但我们一定可以控制面对这些事情产生的情绪与行为。
为什么一些人觉得自己如此空虚，弗兰克尔的智慧尤其值得一提，这就是个人如何看待各种挑战与机遇的态度问题，积极的态度可以使人倍感欢乐与满足，也能使人经受苦难与挫折，消极态度会加剧痛苦，削弱快乐心，幸福和满足感甚至导致抑郁或疾病。
人对待一切事情，不论是生死攸关的挑战还是日常琐事，积极态度，有助于成就我们的生命的意义。
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由也就是在任何竞争中选择的态度和生活方式的自由不能被剥夺。
弗兰克尔的一生，正是发现及践行意义疗法的一生。他说，“生命的意义在于每个人、每一天、每一刻都是不同的，因此重要的不是生命意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义……人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。”弗兰克尔终其一生的生命意义之所在，就是帮助他人找到自己生命的意义。而我们每个人，也都有着属于自己的生命意义和独特使命，这个意义和使命担当，就存在于当下这一刻、这一天、这一生，它等待着我们去发现、去担当、去践行，去活出我们人生的独特色彩，收获我们人生的丰饶意义和美满幸福。
自从成为宇宙公民之后，我人生的目标感越来越强。遇事的处事方式越来越积极。内心的丰盛富足越来越多。而我也认定，我的人生意义和使命感，是帮助更多人去找到她们的存在意义。
