内容归纳：
1、在确定吃“青蛙”之前，首先要弄清楚目标
2、高效的人十分清楚自己的目标是什么，并且在行动中始终瞄准自己既定的目标。
3、你对自己想要什么以及如何实现目标越清楚，克服拖拉、吃掉“青蛙”就越容易，自己的工作就越顺利。
4、成功的一个重要法则就是：将想法付诸笔端
5、 七大步骤：
1）、确定自己究竟想要什么
2）、将自己的目标写下来
3）、为自己的目标设定一个最后期限
4）、将实现目标要做的所有事情列出来
5）、整理这份清单，使之变成一份可实施的计划
6）、根据自己制定的计划立即采取行动
7）、每天做一些能够接近自己目标的事情
金句：最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做得十分圆满
总结：明确目标并坚定不移，建立行动清单并立即行动，哪怕不太完整。
反思：
最糟糕的时间使用方法深有感触，由于领导的信任，经常做一些不属于本部门工作但又与之相关的工作，导致本应部门完成的工作造成积压，使自己和团队都身心倦怠。
改正：
是时候做减法了，减掉与部门工作不相干的事务，写下自己的目标，整理和补充已经列出的行动清单，并且要立即行动起来。
