我们在修行的路上，总会遇到各种各样的困难，而业力纠缠应该就是最难跨过的一座大山。
我们从小在原生家庭中长大，在父母的言传身教下，积累了很多的思想观念，潜意识的信念，行为方式和习惯，价值观也在慢慢形成。我们在成长过程中所积累的这些无意识的通路会慢慢被强化，有的在环境的反馈中也逐渐得到修正。
修行能让我们提起觉察。在刚开始的时候，我们可能只能觉察到一些比较强烈的念头和情绪，比如愤怒，焦虑，嫉妒等，有些隐藏的很深的念头和信念我们暂时是无法察觉的，这念头，习惯，行为模式和根深蒂固的信念无意识的程度很深，他们悄然控制着我们的行为，塑造着我们的性格，形成了所谓的命运。
随着我们不断地觉察，有意识的力量也在不知不觉中得到增强，就好锻炼举重一样，从一开始的小重量到慢慢加大。我们的觉察力也如同被训练过的肌肉一样，可以在每日的训练中观察到一些我们从未看清过的东西，一些潜意识深处隐藏的暗门。
修行的过程必定是曲折的。佛家讲的善护念也是在教我们保任住有意识的正念状态，因为潜意识的业力造作有着多年积累的惯性能量，它的出现在那个特定的时候保护了我们，有它的合理性。想要成长，我们需要在相同的环境中看到这些自动化的念头和行为模式，跳出循环，并选择一条更明智的道路。
业力的纠缠和阻挠虽然艰险，但只要我们决心破立，满怀希望，并持续不断地努力和精进，必然能走向属于我们的喜悦和光明之路。
