3月13日

爸爸今年84岁，妈妈83岁。爸爸虽然年长一岁，但现在需要全天候照顾妈妈了！

今天，爸爸对妈妈说："你是玻璃人。"

然后问妈妈："我是什么人？"

妈妈答："你是铁人！"

爸爸笑着说："谢谢你的鼓励！我继续努力！"

他们刚刚渡过钻石婚！

点评：妈妈内心满满的幸福！

3月15日下午，爸爸领妈妈在屋里走。

爸爸说："一会儿去超市买鸡蛋，明天去燃气公司报数。"（妈没戴助听器）

爸问妈："你听见没？"

妈回答："听见了！"

爸说："你说一遍！"

妈说："一会儿去买鸡蛋，明天去燃气。"

爸说："行啊！耳朵听力有进步啊！腿如果也进步了，我领着就这样能走就行！"

点评：爸爸满满的自豪！

今天早晨（3月16日），

爸爸问妈妈："做梦没？"

妈："做了！"

爸问："做什么梦了？"

妈："梦见你了。"

爸问："梦见我怎么的了？"

妈："梦见你照顾我，无微不至！"

爸说："谢谢夸奖！继续努力。"（2023.3.16）

点评：妈妈一辈子生性好强能做的事情一定自己做。一直以来都是妈妈照顾爸爸的生活。妈妈没有想到如今需要爸爸全天候的照顾自己。这个梦表达了妈妈的谢意和无奈。她更是在表达自己对爸爸的歉意。

3月28日

爸妈每天早饭必吃一个红皮煮鸡蛋，鸡蛋有大有小。

爸爸问：“哪个大？”

妈妈指小的答：“这个。”

爸爸指大的说：“这个大。”于是，爸爸把大的鸡蛋给剥开皮，放到牛的碗里。（2023.3.28）

爸爸说，米饭（加小米）馒头、饺子、面条交错吃；大白菜、菠菜、芹菜、豆腐、地瓜、萝卜、土豆……丰富多彩；这小电饭锅饭，六两米，一天的量，两顿，每次都光盘，饭量不错；牛羊猪肉常吃，都是健康做法，有计划吃。

点评：爸爸满满的骄傲，妈妈满满的无奈和幸福。以往都是妈妈决定吃什么，做什么，怎么做，现在妈妈只能无奈的看着爸爸去安排，但是幸福着。

卜牛对话

早起听歌，卜给牛戴上助听器，打开手机，坐着听儿子唱歌，听两遍，然后站起来听郑绪岚唱歌，卜说：“进步了啊！”牛说：“谢谢表扬！”（2023.3.27）

点评：相敬如宾！

卜牛从“三元”订的酸牛奶，一人一瓶（200克），另外，卜还给牛每天加一盒“特仑苏”蒙牛奶（250克）。有时候拿出一盒给她，放几天，她不喝。

卜问：“咋还没喝？”

牛说：“你也不喝！”

卜说：“我饭吃的多，我不缺钙。”（2023.3.28）

点评：妈妈在单位比学赶帮超，在家里跟爸爸也是一样的比学赶帮超，她的人生目标是永远做先进。但在生活上，她会一碗水端平，坚持公平公正，自己也绝不会多吃多占，已经形成习惯，八十多了，依然如此。

卜问牛：“你妈妈叫什么名字？”

牛：“韩书凤。”

卜：“属什么？”

牛：“属鸡。”

卜：“你爸爸叫什么名字？”

牛：“牛世得。”

卜：“属什么？”

牛：“属猴。”

卜：“老话，鸡猴夫妻怎么的了？”

牛：“鸡猴不到头，鸡猴泪交流。”

卜：“你妈妈多大岁数有的你？”

牛：“30岁。”

卜：“你爸爸多大岁数？”

牛：“31岁。”

卜：“你的名字是谁给起的？为什么叫‘群’？”

牛：“因为我身上有两个哥哥夭折了，为了能保住我，起名叫’群‘，排行‘玉’字，就叫‘玉群’，是妈妈给起的名字。这时候，妈妈已经30岁了，爸爸31岁了，放在今天（2023年）也是晚育了，着急啊！希望多生几个，成’群儿‘，好养活，害怕我也死了。我身后，来个妹妹，叫‘玉兰’。”

卜：“根据属相，上网查 了，你爸爸应该是1908年生人，你妈妈1909年。”

卜：“你爸爸享年多大岁数？你妈妈呢？”

牛：“爸爸84岁，妈妈81岁。”

卜：“虚岁还是周岁？”

牛：“东北都是按虚岁计年龄。”

卜：“减去一岁，按周岁算，你爸爸享年83岁，妈妈80岁。”

卜：“你爸爸哪年去世的？你妈妈呢？”

牛：“没记。”

卜：“1908+83=1991，你爸爸去世是在1991年。

1909+80=1989，你妈妈去世在1989年。”

卜：“解放后，你爸爸 妈妈还是挺幸福的，分得了土地，两个孩子都上了学，你给买的房子，老了，评的‘五保户’，队里有人给挑水，晚年你管，父母都是高寿。不像老话说的什么‘泪交流’、‘不到头’。”

牛：“解放前那才是‘泪交流’。爸爸从小受后妈虐待，尿炕，害怕让后妈看见，白天不敢叠被，晚上在尿窝里睡，时间长了，得了腿疼病；长大了一点，被送去学徒，学木匠手艺；再大一点，爸爸被日本鬼子抓去当‘劳工’修桥，住窝棚，吃橡子面，关节炎加重，九死一生。”

牛：“妈妈嫁到老牛家，受后婆婆虐待，后婆婆经常怂恿爸爸打我妈妈，一次，妈妈在烧炕，婆婆说烧的不好，爸爸在后妈面前显摆，一脚把我妈踢到灶坑口，头磕在灶口石头上。爸爸被抓当劳工，不在家，一天，日本鬼子进村抢东西，抓妇女，妈妈害怕，架梯子，上棚藏东西，抻着了，小产了，一个哥哥还没生下来就夭折了。

卜：“你爸爸哥几个？”

牛：“哥俩。”

卜：“你爸爸排行老几？”

牛：“老二。”

卜：“你大伯叫什么名字？”

牛：“牛世丰。”

卜：“也住牛屯吗？”

牛：“不是，住营口市。”

卜：“你爸爸有什么嗜好，抽烟吗？喝酒吗？”

牛：“不抽烟，不喝酒。”

卜：“你妈妈姐几个？是老几？有弟弟吗？”

牛：姐四个，是老大，有一个弟弟，是老疙瘩，叫韩殿伍。”

卜：“你妈妈有什么嗜好？”

牛：“会抽烟。”

卜：“抽什么烟？”

牛：“大烟袋。”（2023.4.2）

今天，在小树林里剪头，还用剃头刀给刮刮脸，10块钱，便宜。下午洗头，洗完。

卜：“牛过来洗头啊！”

牛：“不洗。”

卜：“为什么？”

牛：“不脏。”

卜：“不可能，3月21日洗的，多少天了！过来，热水来了！”牛过来了。

卜：“把衬衣脱了！”牛迟迟不肯。

卜：“脱啊！不冷。”卜帮助脱下，扔进洗衣盆里。牛把头伸到龙头下，打开热水龙头，搓洗，涂洗头液。

卜：“你也上手，咱们四只手搓。”洗完。

卜：“洗的好不好？”

牛：“好。”

卜：“穿哪件衣服？”

牛：“不知道。”

卜：打开给整理的专用衣服包，捡一件带袖衬衣穿上，上边再套一件绒坎肩。

理发店的老年卡里还有200多元，就给牛用，她头发多，密，厚，理发店还给洗两次头，理一次头值。我头发少，稀，薄，不一会就“理”完了，亏。（2023.4.6）摘自"卜牛对话"

训练

卜 右手托住牛左腿的委中穴，左手握住脚趾做抬起——放下——66次；双手拍打膝盖，拍打足三里、阴陵穴、阳陵穴、委中穴，腿肚子；按脚涌泉穴，推拿。之后，让她自己做小腿抬起^放下^……右腿，重复上边动作。

卜："把`蹬腿``勾腿`也加进去。怎么样？"

牛："不疼了，好多了！"

卜："那我天天给你做。"

牛："谢谢你了！"

卜："不客气！希望有奇迹出现！能扶着我走就行。"

牛："能。"

（2023.4.10）

点评：妈妈腿疼的病是因为腿的筋老化了，需要经常的锻炼。如果爸爸每天能给他锻炼他自己，也找时间锻炼的话，那他的腿能够恢复过来。我很开心爸爸想出这么一招儿。没准儿，坚持一段时间，慢慢腿会好起来。

有一天晚上，"客卫"忘关灯了，主卧门有一点缝，灯光照在墙上，牛下地："你那个厕所没关灯！"

卜："啊！我以为是6号那家没关灯照进来的呢！"下地，拉开门，果然，客卫没关灯。

卜："谢谢你啊！现在能管闲事了！进步了啊！这要亮一宿，要浪费很多电的。给你点赞！"（2023.4.9）

点评，妈妈的生活一直都很规律很细致，很少会忘记关灯关门此类的小事。妈妈最近身体不是很好，妈妈还能想起这样的小事，爸爸心里很开心。

卜："一会儿我去超市买鸡蛋，再划拉点小菜，你在晾台坐着看我。"

牛："你从哪个门出去？"

卜："南门。我从永辉超市北门进去，看你能不能看见我。"

牛走到晾台坐好。

卜背双肩背出去，从季景南门出去，走到超市北门，找咱家，一时找不着，就找喜鹊窝，喜鹊窝斜对面就是咱家，衣裳架上晾的红衬裤。

今年，喜鹊没搬家，还用旧窝，又重新装修一下，这也是奇迹，没见过，以前都是年年筑新巢。

牛，看见我了，招手！。

卜，也招手。买完东西又从北门出来，左手端着一帘鸡蛋，背着双肩背，向牛招手，牛不回应。

卜 进屋："看见我没？"

牛："没看见。"

卜："去的时候看见没？"

牛："看见了。"

卜："回来呢？"

牛："没看见。"

卜："看我都买什么了！"

牛从晾台直接走过来。

卜放下鸡蛋，放下双肩背，打开——

"苹果、秋黄瓜、芋头、豆角、菜心、土豆、小油菜、猪头肉。怎么样？"

牛："花多少钱？"

卜："69.24，便宜，秋黄瓜才两块多，土豆贵，2.99,新土豆。"把小票给她。"晚上蒸芋头。"

卜 往冰箱里放菜和鸡蛋，牛过来帮忙，帮助递鸡蛋。

这时快11点半了，

卜看看钟："正好，还有30分钟，做康复啊！"做完12点。

牛 困了。

卜："睡觉吧，肯定能睡好。"（2023.4.14）

点评：我很开心看见爸爸妈妈以这种方式想陪伴。 爸爸妈妈一辈子都是相互陪伴着。如今妈妈的腿不是很好，不能很方便地陪着爸爸上下楼了，爸爸想出的这个办法不错啊。因为超市正好对着我们家的窗口，进出超市妈妈在窗口，是可以看见爸爸的。祝爸妈长命百岁。

卜：“今天是二十四节气的谷雨，是春季最后一个节气。二十四节气歌，春季怎么说？”

牛：“春雨惊春清谷天。”

卜：“下一个节气就是夏季了，夏季的节气歌怎么说？”

牛：“夏满芒夏暑相连。”

卜：“厉害！”这时，卜秋红视频聊天进来了。“你跟女儿聊，我做饭去。”

红：“今天走几圈？”

牛：“在屋里走两圈。”

红：“最近背诗没？”

牛：“没。”

红：“也得背啊！”

牛：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开 。”

卜从厨房里出来，鼓掌：“牛厉害啊！”

红也激动，鼓掌！（2023.4.20）

点评：我还是有点不相信妈妈能背下来这首诗。 爸爸妈妈每天关心着、相互搀扶着。给我们儿女们带来了欢乐。

4月17日

季景北门的111药店最近装修一间医养馆，聘一位老中医坐诊，我用19.99元预约三次诊病（每次20分钟）。

4月17日下午2点，我推牛从北门出去来到医养馆，医师姓邵，中医望闻问切，问病情，切脉，看病腿，抓药。白芍、川芎xiong、当归、防风、独活茯苓、甘草黄连、槲寄生、牛膝、人参、肉桂、熟地黄、威灵仙、细辛、盐杜仲、秦艽Qinjiao 三付，药费139.50，拿家自煎，每付药煎三次，三次药汁兑好，匀三次服用，当天药当天服，10点，16点，22点。

服药期间忌：1，大蒜、辛辣、芥末等辛辣 食物；蛋奶肉，尤其羊肉、鸽子肉、鱼虾类；瓜果梨桃等生冷冰凉类饮食。2，忌与西药连用。3，远离房事。

药渣足浴，用四五遍瘟热药汁，午饭后，晚睡前各足浴一次。

18、19、20三天，煎药，服药，第三天见效果，牛说腿不疼了。

平生第一次煎药，第二天最差，忘记泡药（30分钟）；砂锅倒药汁尿腚，最后一天才找到窍门：砂锅盖往前推一点再倒就不尿腚了。

昨天，服药第三天 ，最后一天

卜：“腿还疼不？”

牛：“不疼了。”

今天恢复正常生活。早晨

卜：“腿还疼不？

牛：“不疼了。”

午休后

卜：“腿还疼不？”

牛：“不疼了。”

卜：“真的吗？”

牛：“真的。”

卜：“真那么神奇？要不要再开一回药？”

牛：“不开了。”（2023.4.21）

点评：妈妈自幼非常俭朴，特别是对自己。这个传统一直保留，并传给儿女。我们受用不尽。关键是妈妈这个俭朴的品格，经常让她说出一些善意的谎言，我想这次就应该属于善意的谎言。她说效果神奇腿不疼，但是又不想再做了。她其实只是不想乱花钱。当然也应该认识到这种简朴的性格也使得她一生不太会花钱，除了基本的生活需求以外，她也不会去浪费，所以生活很平淡。而正是平淡的生活给了妈妈健康和长寿。

5月11日

今天，第二次艾灸结束，烀一块里脊肉，晚上吃大餐，白菜粉条，香椿豆腐，芹菜炒土豆丝，煮三个鸡蛋，小菜：醋泡花生米，香肠，秋黄瓜蘸酱，一个小油菜汤。

卜：“今天感觉怎么样？”

牛：“今天挺好。”

卜：“怎么好？”

牛：“腿见轻。”

卜：“为什么？”

牛：“熏得挺好，捏得也挺好，舒服。”

卜：“我看出来了。以前精神为什么不好？”

牛：“愁。”

卜：“愁什么？”

牛：“愁什么时候能好。”

卜：“以前我觉得你心挺大，什么事想得开，轮到自己就不行了。想得开，病就好的快；想不开，病就好的慢，还容易得新病。你心、肝、脾、肺、肾五脏（实心）和小肠、大肠、胆、胃、膀胱、上中下“三焦”（空心）六腑没有病，只是腿有病，经过休息，勾腿绷腿锻炼，中医艾灸按摩，会逐步得到好转。要增强信心，振作精神，好好配合，拧成一股绳。

牛：“好的，配合好。”

卜：“看小油菜汤，绿莹莹的，看着都想喝，小油菜没切，整下的。”

牛：“好喝。”

卜：“样样都要吃，营养才全面，我醋泡花生，吃点。一个人一天一个半煮鸡蛋，这个鸡蛋一人半拉，我咬一半，咬小头，大头给你。”

牛：“谢谢你。”（2023.5.11）

5月13日

卜：“孙女儿6月份放假，再开学就上高二了。她爸爸问她，放假带你去埃及看金字塔。孙女儿怎么回答的？你猜？”

牛：“猜不出来。”

卜：“孙女儿说：‘回中国’。”（2023.5.13 摘"卜牛的钻石生活"）

点评：随着中国国际影响力的提高，在国外的学生当中谈论中国的议题比较多。闺女儿一直在国外生长，对中国并不了解，当同学们问起中国的事儿的时候，她可能说不出来，所以她很想到中国看看。另外她有许多东西要买，而这些东西只有中国有。当然她也是想爷爷奶奶和姑姑们。我不太清楚能不能安排回去，还是争取努力吧，随了她的心愿。

2023年5月7日

今儿天气特别好，准备出去转一圈儿，我换好衣服。

卜：“一会儿出去转一圈儿，两点半出去，你穿什么衣服？准备一下。”

牛：“外边挺凉吧！”

卜：“不凉。我看看手机多少度。24度！”

牛如厕。“怎么出去？”

卜：“推你出去呗！山楂树花都要谢了，看看月季花，月季正开着。”牛有点迟疑，不咋愿意出去。

卜：“你若不愿意就不出去，明天再出去。”

牛：“好的。明天出去。”

卜：“你今天咋样？我看你有进步啊！不扶着能自己走了啊！”

牛：“今天挺好。”

卜：“为什么？”

牛：“我不愿意，你同意了。”

卜：“腿还疼不了？”

牛：“不疼了。”

卜拍了拍腿说：“真的吗？”

牛：“真的。” （2023，5，7）

点评：妈妈最后没有出门。我想还是因为她与生俱来的“不愿意给人添麻烦”的人生准则。但是，她可能还没有感受到爸爸推带他出去遛弯时的幸福和快乐，这就是老来伴了幸福与快乐，当然伴随爸爸的还有骄傲和自豪。如果爸爸让妈妈相信，绝对不麻烦，她可能就同意了。

5月20日（周六）

吃完早餐歇一会儿，牛有点犯困。

卜：“读读诗吧。”

牛：“好的。”

卜拿出抄稿：齐读“送瘟神二首、破阵子.为陈同甫赋壯词以寄之、采桑子.重阳、西江月、望岳.杜甫、人民解放军占领南京”。

卜：“今天读的不错啊！一会儿给你录音，你喜欢哪一首啊？”

牛：“’采桑子.重阳‘”。

卜：“好的。你准备一下，再读两遍，我拿’苹果‘去。”

卜：“开始录音了！”

卜：“1、2、3开始…”

卜：“声音有点小，再试一遍，底气足点！”

牛靠近话筒又朗读一遍。

卜：“比较一下，哪个读的好？”

牛：“第二遍好。”

卜：“我同意。发给谁？是’卜牛和孩子‘还是’知行合一‘”

牛：“’知行合一‘。”

卜：“发出去了啊！还给大丽君发了。"

卜：“今天表现特别好，你去迷一会儿吧，先撒尿。我去超市划拉的菜，再买一袋面”（2023.5.20）

点评：爸爸提醒妈妈阅读是很有意义的，可以想起过往的很多趣事。妈妈在阅读写作上对爸爸相当的服气，相信妈妈这首采桑子一定读的相当不错。不知道妈妈现在能不能背下什么？也许爸爸妈妈可以试一试，钻石婚的夫妻能背诵古诗辞是可以上吉尼斯的！

午休小憩完，吃点东西。

卜：“先吃樱桃，后吃西瓜。

牛：“为什么？”

卜：“西瓜甜，樱桃酸，如果先吃西瓜再吃樱桃，樱桃就酸的不得了，没有樱桃味。你品品，是不是？”

牛：“还真是这么回事。”吃完西瓜和樱桃，

卜分坚果，一人一小袋，黑芝麻糖球，一人两小袋，果酱饼干一人两小袋，自己抠的核桃仁，一人一小把心，动物饼干随便。吃完。

卜清理剩余垃圾，擦拭桌面。卜喊牛过来洗洗手。

卜：“下午，做康复，准备一下。晚上煎鱼，大米玉米粥，西兰花炒豆芽。

给牛做脚枕头

脚枕头，你听说过吗？

去医养馆做艾灸时学到的。做艾灸的时候，医师发现牛小腿有点肿，她拿来一个长枕头垫在牛脚的脚脖处，我问为什么要把脚垫起来呢？她说，这样能避免小腿肿，她说回家你也这样做。回家之后，我一直琢磨这件事，用枕头垫，用靠背垫都不理想。后来我想到凉席。

今天 早晨，我突发奇想，拿来凉席卷，拿来穿破裤裆的我的绿毛裤，拿来剪刀和绑生日蛋糕的很漂亮的红绳。剪开绿毛裤的裤裆，将其一分为二，将凉席卷伸进两个毛裤腿（一颠一倒），伸到毛裤腿头，正好一般长。然后，用绳将其无缝捆绑，一个脚枕头就做成了。让牛躺在床上试用一下，把牛脚 的脚脖放在脚枕头上

卜："感觉怎么样？"

牛："感觉很好。"

卜："比垫枕头和靠背强不？"

牛:"强。"

卜："庆祝！‘脚枕头’"制作成功！"

卜自诩是：厨师，配餐师，药师，护师，服装师，小物件制作师。（2023.5.26）

我的高考季寄语：

年年高考，今又高考；吾仨子女，三届应考；

看似遥远，又不遥远；桃李芬芳，教育为本；

服务全球，世界经济；治病救人，患者说好。

积德事业，为仨点赞！继续学习，永无止境；

健康生活，指引前行。

吾仨子女，爸妈爱你！

二O一七 高考季 于北京

点评：为高考的学生唱了首刘文正的《致考生》，告诫考生：即使考不好，仍有美好的人生路可以走。 虽然这样说，但是仍能想起爸爸当年了解到我的考分以后的喜悦的心情，他下班回家，手里提着专门从市场上买的肉和菜，非常开心的打开家门。虽然没有说话，没有啥表扬，有的只有喜悦的心情。那天，是我一生中看到的爸爸最开心的一天。那时说，高考就像走独木桥，现在仍然是对的，走过去了，你的人生绚烂多彩，走不过去，昏暗将伴你一生。大部分情况是这样的。但那些愿意付出更多努力的人，即使上不了大学仍然能够寻找并实现自己的人生价值。

卜 ：上午去超市，买鸡蛋、苹果、大白菜、油菜、玉米、花生，晚上烀玉米和花生。下午剥玉米叶子，洗玉米，洗花生，把玉米穗放锅里摆好，添好水，放一勺盐，点火；做操，做操47分 ，闭火，闷一会儿，开饭了！

卜：“把留的叶子拧一拧，当把。从小头啃一道小沟作开头，一口一口往大头啃。花生不要用嘴嗑，以免弄坏牙，用手按一道口，然后再剥。”

卜：“好吃不？

牛：“好吃。”

卜：“今天星期天，超市人多，菜便宜，圆茄子一块多，秋黄瓜一块多，玉米一穗2元，5穗10 元钱，便宜。”

卜：“香不？”

牛：“香。”

卜“吃玉米不便秘。今天买6穗就好了，能吃3顿。吃不了冻上。”

牛：“太好了。”

卜：“超市离家近真好，鸡蛋没拿了，放保险柜里，送到家里再回去取鸡蛋，把小票往上一烤，门开了，太方便，我会操作。” （2023、6、11）

好几天没出去，今天出去，14日至17日高温，10点以后就热了，出不去了。作出去准备：助听器得带，带两瓶茶，得背两个背兜，花露水瓶放在轮椅后备兜里。

卜：“你穿什么？”

牛：“裤子就穿秋红买的黑色裤子。”

卜：“那就不用穿不拉几了。”

牛：“穿那件小薄的。”

卜：“现在是8:50，准备出发。”

下楼，往北，逆时针转。到15号楼前进小花园，给牛喷花露水，喝水拍照，发给卜牛和孩子。

卜：“把帽子摘了，晾晾头皮，喝水。”

卜：“出来好不好？”

牛：“好。”

卜：“不见空气和阳光不行。你看喜鹊下来找食了！半个多小时了，咱们继续前行吧。”

牛：“好吧。”

到10号楼前小公花园里。

卜：“看看这里，有两个轮椅，过去不？”

牛：“过去聊一会儿。”

卜：“杨老师好！你叫杨华鸾，我说的对不对？”

护理员：“对。”

卜：“‘亦’字下边加一个‘鸟’字，‘鸾’，鲲鹏的‘鹏’，大鸟，神鸟。好名字啊！”

杨老师不语，只嘴唇动。她是小区志愿者，我认识她。2007年刚入住的时候，她动员我俩参加合唱队。她是四ò后，比我小，不知患什么病。另一位老者是男士，鼻涕哈拉流着，护理员离的远远的，不给擦。

老者：用手比划着。

护理员翻译说：“他问你姓什么。”

卜：“我姓‘卜’，萝卜的‘卜’，占卜的卜，算命的。”我比划着给老者看。他明白了，用手写着。

护理员：“他是科学家，研究原子弹的，记忆力特别好。”

另一个护理员：“我说我是西安的，他一次就记住了，第二次见面就说‘你是西安的。’”

卜：“高寿啊？”

护理员：“83。”

卜 ：“那是四o后。”… 

回到家里是10:10，活动80分钟。 （2023、6、15）

好几天没出去，今天出去，14日至17日高温，10点以后就热了，出不去了。作出去准备：助听器得带，带两瓶茶，得背两个背兜，花露水瓶放在轮椅后备兜里。

卜：“你穿什么？”

牛：“裤子就穿秋红买的黑色裤子。”

卜：“那就不用穿不拉几了。”

牛：“穿那件小薄的。”

卜：“现在是8:50，准备出发。”

下楼，往北，逆时针转。到15号楼前进小花园，给牛喷花露水，喝水拍照，发给卜牛和孩子。

卜：“把帽子摘了，晾晾头皮，喝水。”

卜：“出来好不好？”

牛：“好。”

卜：“不见空气和阳光不行。你看喜鹊下来找食了！半个多小时了，咱们继续前行吧。”

牛：“好吧。”

到10号楼前小公花园里。

卜：“看看这里，有两个轮椅，过去不？”

牛：“过去聊一会儿。”

卜：“杨老师好！你叫杨华鸾，我说的对不对？”

护理员：“对。”

卜：“‘亦’字下边加一个‘鸟’字，‘鸾’，鲲鹏的‘鹏’，大鸟，神鸟。好名字啊！”

杨老师不语，只嘴唇动。她是小区志愿者，我认识她。2007年刚入住的时候，她动员我俩参加合唱队。她是四ò后，比我小，不知患什么病。另一位老者是男士，鼻涕哈拉流着，护理员离的远远的，不给擦。

老者：用手比划着。

护理员翻译说：“他问你姓什么。”

卜：“我姓‘卜’，萝卜的‘卜’，占卜的卜，算命的。”我比划着给老者看。他明白了，用手写着。

护理员：“他是科学家，研究原子弹的，记忆力特别好。”

另一个护理员：“我说我是西安的，他一次就记住了，第二次见面就说‘你是西安的。’”

卜：“高寿啊？”

护理员：“83。”

卜 ：“那是四o后。”… 

回到家里是10:10，活动80分钟。 （2023、6、15）