今天是居家隔离的第 22 天。足不出户，虽然外在空间管理的实践区域有限，却也恰好是向内行深的机会。
受益于近年来持续实践空间管理，在物资储备上因有规划而比较充足，在心灵建设
上因常耕种而较为安心，加上与同事们齐心协力、共同面对，所以每天的工作与生活仍
有序进行着。
感恩于房间内的岁月静好，却也深知还有更多空间正水深火热。有人为买不到菜而
担忧，有人受困于对明天的未知与恐惧，也有一家老小朝夕相处引发各种摩擦磨合，有
人从忙碌奔波到突然刹车而茫然失措，有人努力克服散漫在练习自律，还有许多人挺身
而出在一线承担付出……
这时，自己能做些什么？安心空间达到了自我满足，而天使空间是为他人服务。一
颗天使之心，利他是基础。虽不能外出与他人见面，那就善用线上空间，传递温暖与鼓
励，去培养这颗利他之心。这样想着，这一天在几件小事中得以训练。
案例一：
疫情期间，每栋楼都有独立微信群，群内包含整栋楼住户，疫情相关信息会及时在
群内通知。下午自测抗原，测试后需要每户把结果拍照发群里，看到邻居们陆续传来的
照片，试剂盒摆放在桌上或白纸上比较写实。灵机一动，认真拍张清爽的照片吧，借照
片与群内邻居产生连接，或许能送去一丝清凉。绿色意味着希望与生机，就以绿叶为底
拍照发群里（文末附图）。事情很小，两分钟完成，练习发心，不求结果。心灵的空间
管理看不见，但用心时，会有自知。
案例二：
晚上与同事线上讨论工作，同事最近作为小区志愿者，奔忙应对各种事务有些疲惫。
当回应同事时，自己的重心落在如何开展工作，却忽略了同事当下需要的是关怀和鼓励。
结束后意识到这点，心想：明明向往的是天使之心，为什么未能把他人纳入心中呢？
想起《西游记》中，孙悟空一个筋斗云便可到西天，却仍旧要老老实实跟随唐僧经
历八十一难，方可取得真经。知道与做到，还有十万八千里。意识界的知道，还需无数
次练习才能真正做到。反思过后，更增加重视。
案例三：
凌晨，楼长严大姐（整栋楼的负责人，义工身份）在群内发来通知：明早 6 点小区
开始做核酸。小区有 100 多栋楼，我们在 102 栋，之前是按从小号到大号的顺序来，排
到已是中午。于是问楼长：小区内有几处核酸检测点？楼长回复：可能有三个点。
看到后，第一念是想继续询问大概几点可以排到我们？随后反观：为何要继续问？
是希望能确认几点起床吗？楼长回答的是“可能”，可见信息尚未确定，再继续询问，
有关照对方吗？
严大姐今年 73 岁，最近常凌晨 12 点多或 4 点多给大家发信息；守在楼下叮嘱大家
扔完垃圾赶紧离开，而她却冒着风险守在那儿；当群里有人不太配合时，正气而又不失
礼数的善表达；排队测核酸时，为大家奔前跑后；无论见面还是群内发来的信息，都感受不到丝毫的抱怨，充满热情与积极……真是位可敬可爱的大姐，而此时的上海，还有
无数位这样的“严大姐”。
天使的心中有他人，还是不要为严大姐增加额外沟通；且她也是在等待上级信息，
有新通知时自会通知；何况比起工作人员的辛苦，我们早起一次又何妨？于是回复谢谢。
过了一会儿，严大姐发来了更具体的通知。
一颗天使之心的炼成，需要心量不断扩容。从小家到大家，从我到我们，从小我到
大我。日日练习，事事观心，天使之心不再遥远。
祝大家日日新生！
封控期间的日常生活，虽物资有限，却因心灵空间的建设而超越物理空间的限制。
每一次用心，都在向天使空间靠近。与大家共勉。
