朋友，对于平常人来说不是什么希有之事，谁没有朋友呢？只是多还是少而已。
然而在修习和艾米成为真正朋友的过程中，我发现其实很多时候我们所谓的朋友都是一种假象，那是为了满足自己的需要而建立的关系。于朋友如此，于伴侣，于夫妻，甚至是亲子之间也是如此。
体验过单纯的人与人的连接后，我开始审视自己身边的关系，在家庭中，在生活中，我投注了什么需要在对方身上。那些需要是否必须由对方给予？
这一觉察就像多米诺骨牌一样，一段接一段关系呈现了我想“抓取”的部分。
认同、信任、亲密、真心、唯一、肯定、看见、重视……这些心理需求每个人都有。在过往的心理工作中，再熟悉不过了。但是，怎样才能修到平衡呢？事实上，永远无法平衡。
修正心理成长时，我很清楚，接受就是最大的解药。因为当你接受自己的每一个部分，就等于整合成完整的人，既然都是我的一部分，那就不会有问题。就像手和脚长得不一样，那会是问题吗？当然不会。
然而那些缺失感依然存在，灵性上讲的圆满具足到底是什么？
到这里我明白，真正的解题不是填满“缺失”，是回归圆满之境。
每次在关系中感受到难受，我就觉察自己需要对方给我什么，我知道我又把关注投注到人性本质的“匮乏”。这时，我由心发出意愿：我要回收所有失散在这段关系的意识和能量。
我们本是纯然的能量和意识的集合体，就是我们的灵性之光。慢慢的我与灵性之光连接越来越深，某一个瞬间我领悟到：现实中呈现的关系，都是让我们收回投射在外的能量和意识，这就是关系的本质！
这一段旅程的目的不是学习灵魂功课，不是成长进化，这些都是为了体验生命的设置而已。真正的目的是：收回我们散落在人间的每一个光之碎片。
每一件经历的事情，每一个遇见的人，都是光的碎片的化身。在这些事情和人身上领悟到的道理，照见的人性的部分，都是光。
到此，我体会到生命的本质真的是光的存在，没有别的参杂，那是纯然的光。这具身体，这些历程，这些记忆都是虚幻的，唯一真实的是光。
