get新知识                                                                【知识链接】                                                          1.营造安全的沟通环境，做双核的对话人

双核对话人就像那个双核手机一样，一个负责管氛围，一个负责谈内容。

双核中哪个优先呢？管氛围（即情绪）优先，谈内容其次

2. 高情商与低情商的特点

高情绪善于换位思考、延迟满足、善于营造沟通氛围

低情商就是不管情绪，不管氛围，只管按自己的想法一根筋走到底

关于心律共鸣

        心律共鸣是怎么回事呢？就是心理学家发现小婴儿，能够很容易感知到旁人的精神状态。当你抱着他的时候，你是安静平和的，婴儿就特别容易安静；如果你是焦躁不安的，婴儿就大哭跟着不安，这个就是心律共鸣。

【学以致用】                                                              上午,老公带着女儿在小区里跑步。进了家门，女儿哭了，由于顶撞一事老公批评了她。他们原来的关系非常好，孩子进入青春期后，她身为一个独立人的愿望强烈，总觉得自己什么都可以做，什么都可以做好渴望长大的孩子，并不会因为家长的批评，而放弃去实践自己想法的可能。从她一脸不屑的样子就能看出来，他们为了反击父母，故意按照父母说的反着来。孩子的成长，不来自父母的说教，恰来自自己的经历、体悟，和由此带来的行动及改变。

        女儿坐在沙发上还在抽泣，我递过餐巾纸，让她擦擦眼泪，稳定情绪。女儿顶撞确实没有教养，这件事情发生背后的原因是什么呢？我似乎听见孩子的呼救，我想，这个时候，我要陪伴在她身边，延迟满足，不需要马上给她答案，让她在自己的探索里，拥抱真实的体验，给予她温暖而有力的支撑，正面反馈是塑造行为的最佳时机。等平静下来，我说：“在你这个年龄时，妈妈也有过同样的困惑，父母批评我，我也有过反对，但会注意语气。你对爸爸那样说话，想证明自己对的，是吗？”她点点头，抽泣声逐渐小了，孩子从来不喜欢高高在上，但一直欢迎感同身受。

        我营造了安全的沟通环境，站在女儿的角度思考问题，我的气场立刻影响到了女儿，我微笑着继续说：“生活充满不确定性，你是无法控制的，比如别人的语言和行为，唯一可控的是自己的语言和行为。你想证明长大了，有力量了，那就要提升自己的认知，思想，语言和行为也会随之发生变化，每个人都有无穷的宝藏，我们要不断探索自己还有哪些需要改进的地方，这才是前进的方向，你说，是吗？”女儿乐意地接受了我的观点。女儿在和我沟通的过程中，明确了自己未来的方向，愿意承担成长的结果。

      教育的入口，一直是也永远是尊重。尊重，是如实地看见他的独特和残缺，是关心他的伤痛和困惑，是真实和他交流想法，是像尊重任何一个大人一样尊重他。让他在被看见里，变得日益勇敢而自爱。