对于很自卑的人来说，父母是可以对我好的，他们对我不好时，一定是我不好，所以不知道自己想要什么，很迷茫……

“我不够好”，其实是一个，在错误的关系里的产物，在和父母关系里，我不取悦他们，就会失去他们的关爱，所以在父母的雾化下……

当我想要，和别人有冲突时，我会选择压抑自己，觉得自己不重要，没办法，压抑会向树一样的慢慢长大……

妈妈觉得，她没有自我，我也不应该有，无论和谁，关系不相容，都是一种危险，重视你的感觉，有些事就像摔碎的碗一样，再也回不去了！

在妈宝男那里，他认为你无论怎样，都该去向他父母道歉，他的家人做什么都是对的，你怎么付出都是不够的……

在别人的话语中，如果你连愤怒的勇气都没有了，否定自我的存在，那你就真的……

有些人想要改变，不想改变，回避改变，为了想象的自我，而放弃现实的自我！

假如你背叛了父母的价值观，你的心里会非常的难受，因为那是少有人走的路，我们和父母是一种依附关系，尽管这种依附的爱，是一个有条件的爱……

父母的保护，是为了我们日后的离开，就像咨询师和来访者，离开脱离了一段关系，孤独的失落是想再回去的。

就像有时候老板打压他，是在彰显他的威望，一旦你离职后，有时候也很迷茫，你会想英勇的反抗，值得吗？

所以说脱离一定会有反复，其实真正的脱离是为自己负责！

假如没有人爱你，你就自己爱自己，妈妈都不存在了，她还拿什么爱你呢？所以你要优雅的离开痛苦！

就像“陈海贤”老师说的“我所依赖的只有我的名字和我会的”！

所以说一只鸟要想自由，就要离开两次，离开物理牢笼，精神牢笼，肉身牢笼和情感牢笼！

他还说了一句话，让我很难忘，那就是“我一直没好好告诉你，我们在一起时是很好的”，让我们从此揭开那个的“你不够好”的封印，没有从其他人那里得到的，你可以自己给自己吗？

无论你在哪里，得到不好的评论，都请要记住“你一直都是那个最好的人”！

无论何时你都不要忘记，“你是一个很好的人”！