粗粮粉100克高筋粉 200克糖15克盐2克酵母4克水/牛奶150/175克拌匀搅打均匀约20分钟,成团,出膜! 冷藏发酵12小时,排气分割,各150克,卷起! 放入吐司盒中,二次发酵 图片发自简书App 轻松拉出膜来 搅打20分钟,光滑细腻 图片发自简书App 二次发酵 放入烤箱180/170度,烤20分钟 图片发自简书App 图片发自简书App