今天没有课,早上起来准备抢体育选修课,结果网崩了,明天得再抢。
突然明白早起对于我这种拖延症患者的重要性。如果晚起,没干一会儿就到了午饭时间,吃了饭又困倦。就想着先休息一会儿,结果最后又拖着很晚开始。如果没有进入学习的状态,就直接被其他事项打断,再次进入就很困难,很耗费时间。所以,对于我来说,早起可能效率更高。
但是起不来!真的好痛苦!我觉着应该是晚上睡得晚了,所以早上起不来。所以一定要保持充足的睡眠,让第二天更精神。
今天做的比较对的一件事情就是,完成一个学习任务时,关掉手机。手机关机,烦恼消失,诱惑消失,可以更好的投入学习。这一招对我来说很好用,要继续坚持。
这一天很懒散,主要时间花在刷视频上,最根本的还是没控制好手机。一定要学会改正,明天要有进步!
明天的课程还是比较多的,满课,开会,做第二次核酸,选课!明天更要合理安排时间,加油!